一、受到精神压力和节食等影响的失调
下丘脑是指挥女性荷尔蒙分泌的司令塔，但它同时也控制着自主神经系统，这意味着它非常容易受到精神压力的影响。下丘脑的结构十分纤细，即使是微小到自己也没有意识到的精神压力，它也会非常敏感地对其产生反应。所以有时候会听到人说“明明正要到生理期可是一旅游就不来了”，那正是因为旅游的乐趣在无形中也被身体当成了精神压力，从而使生理周期受到了影响。
二、特殊时期的失调
在女性的一生中，有两个时期女性荷尔蒙会发生较大的变动，一个是青春期，一个是更年期。在青春期，因为女性的身体发育未成熟，还未能很好地控制荷尔蒙的平衡，所以生理周期也往往十分混乱。
而在更年期，从卵巢分泌出来的荷尔蒙量减少，身体不能适应变化而发生了混乱。在更年期中女性之所以会出现焦躁、眩晕、面色潮红等等不定愁诉症(即原因不明的不适症状)，都是因为下丘脑感觉到了女性荷尔蒙的减少而加强了催促分泌的指令，使自主神经系统的调控无法顺利进行。
【想要好气色？平衡荷尔蒙5妙招】相关文章：
女人想要气色好就吃黑色食物08-29
血充足才能有好气色 想要气色好须及时补血11-10
四个调养妙招让你孕期气色好11-09
孕期想要气色变好，吃对食物很重要！09-08
煲汤小妙招让你天天好气色11-10
女性怎么做到气色好04-28
不想化妆涂什么气色好03-19
五大妙招养出女人好气色11-10
能让女人荷尔蒙飙升的药物哪个好08-01