新鲜湿润的空气,能有效防止鼻子黏膜过于干燥,并软化鼻内分泌物,使其较易通过打喷嚏及吞咽的动作,从狭窄的鼻腔中排出。若家中使用中央空调或地板式暖气系统,最好在房间内挂上经常保湿的毛巾,或使用加湿器。建议使用那种最简单的、只有两片加热铁片而没有马达或风扇噪音的加湿器。
打开窗户让新鲜空气流通,会让堵塞的鼻子感觉非常舒服。天气较冷时,请做好婴儿的保暖工作,如添加羊毛衣物或盖被子保暖等等。
婴儿第一次感冒后,鼻塞声及打鼾的症状有时候持续数月之久,但迟早会慢慢消失。只要婴儿能自由呼吸,就不需要治疗。您可以帮孩子戴上盖过头及耳朵的帽子,以避免重复性的感冒。
打喷嚏可以排出鼻道的一些碎屑。一般而言,婴儿打喷嚏并不表示感冒的开始。婴儿鼻中干燥的碎屑很少导因于黏膜发炎,而是干燥的暖气所致。
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