孕期坚果类零食可以常吃吗？
宝妈疑问：
孕前我就喜欢吃零食，尤其喜欢吃核桃、松子、开心果这些坚果类食品。现在孕早期，听人说多吃坚果对宝贝大脑发育有好处，也有人说坚果含油量过高不宜多吃。孕期到底能不能把坚果当作零食来吃呢？
科普：
对于孕妈和胎宝宝罗斯说，坚果是补脑益智的绝佳食品。坚果中的热量和脂肪含量虽高，但其所含的油脂多为不饱和脂肪酸，是宝贝大脑发育所需。此外，坚果中还含有20%的蛋白质，10多种氨基酸并富含维生素及钙磷铁锌等多种微量元素，可促进胎宝发育。
孕妈每天的食用量只需控制在30克左右即可。在选择坚果上，应避免食用口味重、香味浓的，此类坚果在加工时添加了香精、糖精等物质，过多食用对孕妈和宝贝的健康没有好处。
孕期乳房瘙痒正常吗？
宝妈疑问：
我怀孕20周了，最近总是感觉乳房发痒，总想挠几下。这是正常的孕期反应吗啊？瘙痒难受时应该怎么办呢？
科普：
随着孕妈乳房的增大，乳房周围的敏感肌肤受到拉伸牵扯，妈咪体内孕激素易引起皮肤瘙痒。因此导致孕妈乳房持续发痒。
瘙痒难受时千万不要过度抓挠，平时可纯棉的孕妈专用文胸，避免因化纤刺激加剧皮肤瘙痒。洗澡时，水温不宜过高，注意清洁乳头。分娩后随着体内雌激素降低，乳房瘙痒症状会逐渐消失。
使用催产素安全吗？
预产期到了，但我却没有一点分娩的症状。医生说如果超过预产期1周，就要使用催产素。打了之后是不是就能马上分娩了？安全吗？
近期，有多位准妈在后台留言道。到了预产期，肚子里的娃一点动静都没有，自己着急，家人也着急。恨不得直接剖了，省事。医生建议打催产针，我又担心有危险。
针对准妈们的疑虑，帮妈有几句话要说给各位姐妹们。
催产素也就是人们常说的催产针。通过刺激加强子宫收缩来加快孕妈的分娩进程。
因过期妊娠对孕妈咪和宝贝健康不利，当妊娠超过41周时，产科医生会建议孕妈咪通过催产素进行催产。
催产素是一种科学的分娩方式。医生会对孕妈咪和胎宝贝的具体情况进行细致评估做出合理的安排。
打了催产针并不是立即可以分娩。而是根据孕妈的具体情况而定。有的2小时内，有的一两天后才有效果。
只要科学合理使用并做好应用监护，安全性是能够得到保障的。
为心爱的人孕育宝贝是幸福又美好的一件事，但长达10月的孕期路上，妈咪们必须要经历众多身体因素，忍受不便，抛弃自己孕前钟爱的食物饮品，只为腹中胎宝降临的那一刻。每天抽点时间了解母婴相关的知识，待到宝贝与你见面时，即可轻松应对育儿过程中的一道道难题。
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