0-6个月宝宝精细运动训练方案？半岁以内的宝宝可以根据宝宝的不同年龄阶段和宝宝个人体质来制定不同的精细运动训练。比如一个月宝宝要训练一些抓握反射。
父母如果经过精心观察，他们是可以看到自己宝宝在这6个月中发生的变化的，甚其中包括四肢、头部等等。宝宝四肢的发展情况不仅关系到宝宝未来的动手能力，还会影响其大脑的成长发育。因此，父母们应该闲暇时多多锻练宝宝的身体动作，其中精细动作尤为重要，那精细动作都有哪些呢？
正常情况下，小于六个月的宝宝都会自带一些基础的，本能的精细运动，例如一个月的婴儿拥有抓握反射，也就是你把某样东西放在宝宝的手心里，宝宝的手掌就会自动的抓紧。再稍大点的宝宝就会玩弄自己的手指了，也可以抓住周围的玩具，并学习他们父母的动作，高兴的时候还会把手里的玩具摇来摇去。
如果父母想要更好地让宝宝熟练这些精细动作，那么就要进行每天的训练。例如，父母可以为宝宝做抚触操刺激宝宝的上下肢，帮助宝宝快速发育。当宝宝出生以后就可以对其肩膀、手臂等进行抚触操、被动操的练习，不仅可以让宝宝放松，也可以刺激宝宝的各个部位的神经发育，让宝宝拥有一个灵活的身体。其次婴幼儿的手脚感知能力都是比较弱的，家长们可以为宝宝的手脚绑上铃铛或者手绢，当他们的小手、小脚挥舞的时候，就可以很好的感知自己手脚的存在。
此外，让宝宝进行抓握训练，也是能够让其精细动作变得熟练的较好方法。因此，父母可以准备铃铛、海绵等不容易被宝宝吞咽的东西，并将它们放在宝宝的手中，让他们试图进行抓握。或者你可以在宝宝面前放一堆东西，让他把握，训练宝宝的抓握技能。
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