孩子身高怎么测量最准确
身高作为儿童健康的第一衡量标准必须准确测量才有可靠的评价,在门诊中经常会发现家长在家中“不会”测量身高,如果测量不正确引起3~4厘米的误差是非常多见的。
首先我们选择的工具要保证精准度,称量时避免摇晃。
身高的测量分卧位和立位,3岁前取卧位测身长,需使用婴儿标准量床,这个在家中不好办到,也可采取固定的硬尺测量,每次采取相同的标准也有参考意义;
3岁以上,采取立位,家长可在家中墙壁上贴上一张标准身高纸。
科学测量身高方法
1、同一时间点,同一测量工具、同一测量人。
2、两脚并拢,两脚尖成45°,头靠尺。
3、腿、智、肩、头,向靠尺,四点一致靠尺站
4、耳朵上缘与眼晴下缘保持一条线。
5、测量数据,详细保存记录。
测量身高应注意的问题
一天内身高的变化是晨起最高、睡前最低;
这是因为一天的活动和体重的压迫使椎间盘变薄、足弓变浅、脊柱弯曲度增加的缘故,一般早上要比晚上高1~2厘米。
量身高需要注意:
同一时间(固定时间)、同一地点、同一测量工具、同一人测量,采用精确的测量技术和测量工具可以最大限度地控制误差;
比如每月1号的晚上在门厅的墙上用三角尺或书本由孩子母亲测量。
科学身高测量的重要性
儿童青少年生长发育过程是有规律的,家长通过精准测量孩子身高,记录孩子的生长速率,才能随时监测预警孩子的生长发育状况。
因此,如果发现孩子个矮,一定要重视起来,及时到医院检查,查明孩子矮小原因,遵医嘱,对症下药。