自救自护的常识

时间:2023-06-27 08:10:44 教育 我要投稿

  要熟记各种救援电话号码,如火警119、急救中心120

  自救自护的常识1

  1、要熟记各种救援电话号码,如火警119、急救中心120、警察110,一旦发生什么状况,要能够冷静拨打正确的求救电话,尽快获得帮助。

  2、无论什么地方扭伤,在急性期24小时之内都要采取冷敷,镇痛同时可以减少破裂的毛细血管继续出血。急性期过后,才能用热敷,才能使用活血化瘀的'药物。

  3、不小心碰到高温物品被烫伤时,要第一时间用冷水不停冲洗20分钟左右。伤情不严重的,可以涂抹京万红等烫伤药;起的水泡不要弄破,因为它能起到保护创面的作用;伤情严重面积大的,要立即前往医院就诊。

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  4、不小心被猫猫狗狗甚至兔兔咬了,不论是家养的`或流浪的,都不要掉以轻心。马上用大量清水一直冲洗伤口,因为狂犬病毒是一种厌氧菌,所以要将伤口暴露在空气中,绝对不能进行包扎。然后尽快去医院进行狂犬疫苗接种。

  5、眼睛里如果不小心进了脏东西,千万不要去揉。要使劲眨巴眼睛,同时打哈欠,让眼泪能够将异物冲出来。也可以滴眼药水。假如不奏效,倒一满杯生理盐水,双手清洗干净后把上下眼睑撑开,眼睛浸在盐水中不要眨,眼珠转动,让异物掉落出来。注意要屏住呼吸才行。

  自救自护的常识2

  游泳防溺水安全自救常识

  1、不熟悉水性者自救方法

  除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到比水略轻,可浮出水面,此时千万不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。

  2、水中抽筋自救法

  抽筋的主要部位是小腿和大腿,有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。

  (1)游泳时发生抽筋,千万不要惊慌,一定要保持镇静,停止游动,先吸一口气,仰面浮于水面,并根据不同部位采取不同方法进行自救。

  (2)若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋,则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的'脚趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,并用另一腿踩水,另一手划水,帮助身体上浮,这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴,进行按摩。

  (3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

  (4)两手抽筋时,应迅速握紧拳头,再用力伸直,反复多次,直至复原。如单手抽筋,除做上述动作外,可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。

  (5)上腹部肌肉抽筋,可掐中脘穴(在脐上四寸),配合掐足三里穴,还可仰卧水里,把双腿向腹壁弯收,再行伸直,重复几次。

  (6)抽过筋后,改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时,就要提防再次抽筋。

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  3、水草缠身自救法

  (1)首先要镇静,切不可踩水或手脚乱动,否则就会使肢体被缠得更难解脱,或在淤

  (2)用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回。或平卧水面,使两腿分开,用手解脱。

  (3)如随身携带小刀,可把水草割断,不然试试把水草踢开,或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时,应及时呼救。

  (4)摆脱水草后,轻轻踢腿而游,并尽快离开水草丛生的地方。

  4、身陷漩涡自救法

  (1)有漩涡的地方,一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转,只要注意就可早发现,应尽量避免接近。

  (2)如果已经接近,切勿踩水,应立刻平卧水面,沿着漩涡边,用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱,不容易卷入面积较大的物体,所以身体必须平卧水面,切不可直立踩水或潜入水中。

  5、疲劳过度自救法

  (1)觉得寒冷或疲劳,应马上游回岸边。如果离岸甚远,或过度疲乏而不能立即回岸,就仰浮在水上以保留力气。

  (2)举起一只手,放松身体,让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。

  (3)如果没有人来,就继续浮在水上,等到体力恢复后再游回岸边。

  自救自护的常识3

  1,用小苏打灭火

  如果你在家中,不小心厨房里的锅着火了,那么这个时候你本能的就会很慌张,想要用水进行浇灭,然而锅里的油,一旦接触水之后,火焰会更加的凶猛,反而会给自己带来更大的财产损失,因此正确的办法,是用小苏打灭火,因为小苏打里的碳酸氢钠,能够产生二氧化碳,从而可以很快的将油锅里的大火消灭掉。

  2,汽车被铁轨卡住时正确逃跑的方向

  虽然这样的事情在现如今很少出现,毕竟铁轨路口都会有栏杆,但是如果一旦真的发生了,汽车被铁轨卡住,而火车又行驶过来,那么一定要最快的时间弃车逃跑,千万不要想着财产损失的问题,毕竟人命是最重要的。

  而正确的逃跑方向,是逆向火车来的方向逃跑,因为火车撞击汽车时,车子的碎片会飞得四处都是,而如果是顺向火车跑,就会很有可能被这些碎片击中,也还是很危险的,这一点要牢牢记住!

  3,发生火灾时趴在地上等待救援

  无论在室内还是室外,发生火灾时,而你又无法逃跑,那么这个时候最好就是趴在地上,因为火焰里会形成大量的浓烟,浓烟产生的有毒气体,一旦进入人体之后,就会让人失去意识,后果会非常的危险。

  而趴在地上,可以尽量的避开这些浓烟,毕竟浓烟是向上飘的,所以这才是正确的安全逃生技巧,同时如果有能挡住鼻口的.东西,也要进行使用,最后就是等待消防队的救援。

  4,雷雨天尽量去低洼地方躲避

  在户外发生雷雨天气的时候,其实也是很危险的,因为这里比较空旷,而树木下又不能躲避,其实可以找到一些低洼的地方躲避,同时把手机,以及身上其他金属品,能够导电的东西,全部拿出来,避免由于它们而发生被闪电击中的概率,最后就是不要趴在地上,而是选择坐着,这也能够大大增加安全的机率。

  5,冰封湖面裂开时选择匍匐逃生

  一般在春季的时候,由于气候变暖,江河湖的冰面其实是很危险的,经常会出现裂开的情况,而这个时候,如果你不小心身处在这里,千万不要正常直立的行走,因为一旦不小心掉入冰里,就很难成功逃生。

  因此正确的选择是趴在冰面上,这样可以让受力面积大大降低,就给了逃生的时间和机会,在四周没有人的情况下,先用手机报警,说明自己的位置,然后用匍匐爬行,并且大声的呼叫,这也算是自救的唯一办法了。

  6,打电话报警要先说准确位置

  如果在家里发现了形迹可疑的人,比如小偷,那么在他没有发现你之前,最好马上报警,而在通话时,不要先说自己的遇到的问题,因为人在紧张的时候,很难说得清楚,同时还浪费的时间,反而更加危险。

  最好就是直接先说出自己的居住准确位置,这样即使后面因为其他因素通话被挂断了,那么警察也可以在最短的时间内,找到你的住所,这一点很重要,但是很多人其实都并不知道,往往危险就是这样发生的。

  7,可以用瓶装水作为放大镜

  在野外郊游的时候,一般都需要点篝火,那么要是忘记带打火机这样的引火工具,这该怎么办呢?其实可以用瓶装水来完成,只要是天气足够炎热,将瓶装水放在太阳照射的位置,下面是一堆柴火,那么只需要耐心等上一段时间,就会成功地把柴火点燃,当然,也正因为如此,在炎热的夏天时,瓶装水也不要长时间的放在车里,避免发生着火的情况出现。

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  8,发生龙卷风时选择躲进浴缸里

  在美国每一年都会发生多场龙卷风,它的破坏力非常的恐怖,因此很多家庭都会有地下室,来进行避难准备,当然,如果要是很不走运,家里没有地下室,那么就只能躲进浴室的浴缸里,因为浴缸首先它很坚固,不容易被大风摧毁,同时,浴室里的物品相对简单,没有大型的家具,这也对人身安全有一定的帮助。

  9,沙漠迷路选择晚上出行

  在沙漠迷路,这需要有一定的丰富自救技巧,不要在炎热的白天寻找出路,因为这会让身体快速流失水分,极其容易发生中暑或者脱水的风险,而沙漠到了晚上之后,温度会骤降,气温十分的凉爽,这个时候再去找出路是正确的选择,至于方向问题,可以从星星以及手机指南针来辨别。

  10,洁厕灵和84消毒液混在一起会让人中毒

  这一点还是不能忽略的,为什么洁厕灵和84消毒液混在一起会让人中毒?主要是由于84消毒液是碱性洗涤剂,主要成分是次氯酸钠,它与洁厕灵中的有效成分盐酸混在一起,就会发生化学反应产生氯气,我们都知道,氯气是有毒气体,它对于眼睛、皮肤以及呼吸道,都有很大的伤害,甚至会出现中毒,所以这方面的常识还是要牢牢记住。

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