白醋泡黄豆能减肥吗：
在夏季，由于天气炎热，人们活动时出汗增多、能量的消耗较大，脂肪细胞代谢也比较快。自然肥胖程度也会有所改善。还有就是，夏天白天时间比较长，天热也容易睡眠不足，体内的新陈代谢旺盛，相对散发的热量也会增多，另一方面，夏季天气闷热，人们普遍的食欲不振，比较喜欢吃清淡的食物，而清淡的食物含热量低。由此可见，肥胖的朋友夏天体重减轻，主要是身体所散发的能量多于摄取的能量，完全符合减肥的原则。明白了这个道理，在减肥的时候就可以“顺水推舟”，达到事半功倍的效果。
前一段时间咱们介绍了醋泡黄豆能去斑美容。如果肥胖的朋友夏天每天早晚吃5—6粒醋泡黄豆，并注意饮食和锻炼，减肥效果会更好。具体做法是这样的：把黄豆洗干净，倒入锅内炒20—25分钟，起锅等待凉了以后装入玻璃瓶中，装半瓶，另半瓶装醋，然后密封避开阳光存放5—6天就可以吃了。
醋泡黄豆将炒熟黄豆放入瓷瓶中，倒入食醋浸泡。黄豆与食醋的比例为1：2，严密封口后置于阴凉通风干燥处，7天后食用。每次服15—20粒，每日3次，空腹嚼服。
用生黄豆放在密封的玻璃瓶内泡大概1一月，然后早晚各吃十粒左右即可，可以达到减肥，美容、柔化皮肤，色素变淡、软化血管。（醋泡黄豆不宜吃太多，一般一次10多粒也就够了。避免损伤牙齿。醋性温，多吃会引起内热，肠胃不好的人饭后吃。
在对白醋泡黄豆能减肥吗认识后，进行减肥的时候，要选择多种方式，这样对减肥才会有效果，运动和饮食结合的食用，不仅让减肥可以快速进行，而且这样的做法，对身体也是没有影响的，可以放心选择。
【对白醋泡黄豆能减肥吗】相关文章：
醋泡黄豆能减肥吗09-18
(精选)醋泡黄豆能减肥吗09-26
醋泡黄豆可以减肥吗 每天吃多少09-03
喝白醋能减肥吗？09-21
黄豆能减肥吗10-09
蜂蜜加白醋可以减肥吗09-04
用白醋洗脸能美白吗05-24
孕妇能泡脚吗08-06
夏天能泡脚吗09-17
吃醋泡鸡蛋能减肥吗09-27