首先，嗜睡症发病的原因和嗜睡症患者的精神状态有关系。当患者压力比较大的时候，尤其是一些学生和白领工作者，因为繁重的工作和压力，是很容易出现嗜睡的异常。不过需要注意的是，嗜睡症发病原因和抑郁症是没有关系的。
其次，患者的心理因素，也是导致嗜睡症出现的很重要原因。有一些嗜睡症患者平时就比较内向，不喜欢与他人进行沟通，再加上很少参加或者不喜欢参加一些社交活动。这种情况也是嗜睡症的高发人群。
很多人对于嗜睡症不是特别清楚，将睡眠中不足当做嗜睡的原因。其实，睡眠不足的人群爱睡觉是很正常的，还有喝酒，吃药或者身体不舒服时候出现的嗜睡，这并不是嗜睡症，所以分辨是不是嗜睡症，要正确进行区分。
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