桃子中富含糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分,尤其是其中铁的含量,更是居水果之冠。传统医学认为,桃有补益气血、养阴生津的作用。
现在我们在商店能够买到的桃子一般的主要有两个品种,就是水蜜桃和油桃了哦,水蜜桃的果顶是平圆的,硬熟时肉质致密,适合保存也是和远距离的运输。油桃大都是分布于新疆、甘肃一带的哦,并且油桃的果形较小,核大肉少,但是油桃的果肉脆硬,汁少、味酸,所以不喜欢吃酸桃子的一定不要买油桃哦。
选择桃子有技巧,首先,看果型大小,着色程度,以果个大,形状端正,色泽鲜艳者为佳。其次看果肉,果肉白净,粗纤维少,肉质柔软并与果核黏连,皮薄易剥离者为优。反之,果肉色泽灰暗,粗纤维多,果肉硬,果核易剥离者为次。
水蜜桃如果要现吃可挑软的,这样可确保水分足、甜度高。挑选油桃时要用闻的方法,从散发出来的香味来判断,香味越浓表示越成熟,否则就还不成熟。
桃子表面的绒毛不易清洗,可用下面几个小方法:一是抓一撮细盐涂在桃子表面,轻搓几下,用清水冲洗。二是用碱水浸泡片刻,不用搓,桃毛就能下来。
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