秋季孕妇便秘怎么办
1、首先要多喝开水，使肠腔内保持足够的使大便软化的水分，从而达到治疗大便干燥的目的。
2、秋季便秘饮食疗法，其次是多吃含渣滓较多的食物，特别是含纤维素多的新鲜蔬菜，如芹菜、韭菜等。
3、必要时还可用些能产生气体的食物，如洋葱、黄豆、萝卜等来刺激肠道蠕动。
4、体重正常，血脂也不高的便秘患者，可多吃含油脂食物。此外，蜂蜜、决明子也有润肠通便的作用。一般说来，辣椒、浓茶、酒类等刺激性食品不利于大便的通下，不宜食用。
秋冬季便秘饮食疗法有哪些
1、麻油拌菠菜：用新鲜菠菜250克，食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净，待锅中水煮沸，放入食盐，再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出，加入麻油拌匀即成。常食有效。
2、芝麻粥：用黑芝麻适量，粳米100克。做法是将黑芝麻淘洗干净，晾干炒熟研碎，每次取30克，与粳米100克同煮成粥即成。常食有效。
3、北杏炖雪梨：做法是将北杏10克，雪梨1个，白砂糖30～50克，同放碗中，加适量清水，隔水蒸熟（1小时)即成。喝汤吃梨，常食有效。
4、无花果蜜糖粥：将大米50克洗净，放入锅中，加水适量，待粥沸后放入无花果30克即成。喝粥时调入蜂蜜。
【秋季孕妇便秘怎么办】相关文章：
孕妇秋季便秘怎么办01-29
孕妇初期便秘怎么办 孕妇早期便秘怎么办02-08
孕妇便秘怎么办，孕妇便秘吃什么水果12-31
孕妇便秘怎么办(经典)12-18
孕妇便秘怎么办?12-30
便秘孕妇怎么办02-10
孕妇便秘怎么办（精选）01-28
孕妇便秘怎么办？12-31
孕妇便秘了怎么办01-02
（精选）孕妇便秘怎么办01-02