扭伤的脖子不但是很痛苦的，而且对于生活，学习，工作带来极大的麻烦，是需要及时的处理治疗，只要不伤及骨头，伤到筋的话，那就是小问题，可以自己处理治疗的，小孩子的身体来没有完全的发育，所以在出现脖子扭伤的时候，是一定要引起重视，可以自己尝试的处理治疗。下面介绍一个很有效的对于脖子扭伤的方法。
方法/步骤
01
花椒不但是食用香料，还是功效广泛强大的刀伤跌打药。如果能找到成熟的鲜花椒，最好采摘2两以上的鲜花椒
02
然后去买些高度白酒回来，度数至少在38度，最好在60度左右。一般的北京二锅头、红星二锅头等白酒都是可以的，至少得三花酒。
03
然后找一个干净的玻璃瓶子，普通的玻璃酒瓶即可。把花椒塞进玻璃瓶里，然后再把白酒灌进瓶子里，酒刚好没过花椒即可，然后密封瓶口。如果是干的花椒，则可以多加点白酒，防止最后药酒被花椒吸干了。
04
买一瓶消毒酒精或是食用酒精，买不到酒精就直接用可燃烈酒。再找点棉花，没有棉花用一些吸水性好的布巾即可。注意，不能用工业酒精。最省事的是买酒精消毒片或是酒精消毒棉球，一定要浸透的那种。再找把镊子或钳子。
05
经过以上准备，就可以下手治疗啦。先在脖颈受伤处涂抹花椒酒，然后用镊子夹住一个浸透了酒精的棉球，点燃棉球，在受伤处来回滚擦。棉球的酒精烧干了，熄灭火苗，再蘸酒精后重新点燃，重复滚擦十次以上。一般一次就能消肿止痛，两次就能运动自如。