为什么孕妇睡觉会腰酸背痛
只觉酸麻，睡久全静止，渐觉腰酸背痛，转身不便，便是这个道理。
用桑寄生煎水作茶饮服，补腰强肾养血，亦有帮助怀孕了，现在睡觉腰酸背痛，翻来覆去睡不舒服，有什么好的解决办法吗？
就是睡觉之前吃一个苹果补钙腰酸背痛就是不够钙正常的，证明你的孩子在你的肚子里正在成长，积压你的身体但是没有什么特别大的事情，从怀孕要做三次B超，看胎位是否正，孩子是否正常，做太多的B超对孩子不好电子辐射。
用桑寄生煎水作茶饮服，补腰强肾养血，亦有帮助病情描述及疑问：成为准妈妈已经有了一段时间了，但是最近遇到了睡觉腰酸背痛的问题，
激素变化带来的不适体内产生的为分娩做准备的松弛素可使得全身关节的韧带松弛，孕妈咪将会明显感觉骨盆、腰背、下肢酸疼不适，甚至下肢肌肉痉挛，使得卧床时各种睡姿均觉不适。
孕妇晚上睡觉腰酸背痛怎么回事
可试於睡觉时於膝下膕窝处，叠放二个枕头，使膝部保持在屈曲状态，从而放松腰椎紧张产生之肌肉不适，减轻症状，改善睡眠。其他因素带来的不适如果情绪不稳定、饮食中甜食和肉食过多也很容易让血液浓度偏高，造成腰酸背痛的症状。另外，孕期受激素影响，脊柱、骨关节的韧带松弛，增大的子宫对腰部神经的压迫，也是造成腰酸背痛。病情描述及疑问：成为准妈妈已经有了一段时间了，但是最近遇到了睡觉腰酸背痛的问题，
激素变化带来的不适体内产生的为分娩做准备的松弛素可使得全身关节的韧带松弛，孕妈咪将会明显感觉骨盆、腰背、下肢酸疼不适，甚至下肢肌肉痉挛，使得卧床时各种睡姿均觉不适。这是正常的，不用担心！
怀孕睡觉腰酸怎么办
这是因为随着妊娠月份增加，腹部逐渐突出，身体重心向前移，为了保持身体平衡，在站立和行走时就常采用双腿分开、上身后仰的姿势，这就使背部及腰部的肌肉常处在紧张状态。
很简单，不要过于劳累，多休息，时间过去就没事的劳逸结合可以在腰下垫一个薄薄的枕头。体重增加带来的不适孕期体重增加使得腿腰背部位的负担加重，同时大部分孕妇因为缺钙有骨质疏松症，容易引起腿部抽搐和腰背部酸痛。可在平时做一些适当运动，加强腰背部的柔韧度。
避免腰背受凉，避免睡软床，穿轻便的平底或低跟软鞋，并可进行局部按摩，避免持重和长时间保持某一姿势，使重量平均放在骨骼上这些都能在一定程度上预防和减缓腰酸背痛。