一、怀孕四个月肚子痛怎么办？
怀孕四个月时出现肚子疼，这是许多新手妈妈必须要经历的一个过程。怀孕四个月时肚子痛主要是因为，这时胎儿在妈妈的体内由于营养充足开始茁壮成长了，胎儿在发育的过程中使得子宫逐渐变大，使得小腹有轻微的疼痛。如果过于疼痛可能是宫外孕或者先兆流产，需要到医院进行检查。
二、为什么怀孕四个月会肚子痛？
1、生理性腹痛。在怀孕早期，会有许多的准妈妈感觉胃有些疼，有时还会伴有呕吐等妊娠反应，这主要是由于怀孕早期胃酸分泌增多引起的不适。
2、病理性腹痛。如果在怀孕早期出现腹痛，尤其是下腹部疼痛，首先想到是否为妊娠并发症，常见的并发症有先兆流产和宫外孕。这时需要到医院进行专门的检查，如果严重需要及时进行治疗。
三、如何缓解？
1、注意饮食。要以清淡为主，多吃一些易消化的食物，不可重油重辣。要多吃水果蔬菜以及一些营养比较丰富的食物。早餐可以吃一些烤馒头片或者苏打饼干等。
2、放松心情。怀孕四个月肚子疼属于正常现象，孕妇要放松自己，多听一些舒缓的音乐，没事出去散散步，适当的运动也可以使自己放松。
3、在怀孕四个月的时候，如果小腹中部痉挛并伴有出血和疼痛，这可能是流产的征兆，要及时就医。在疼痛出现的时候，要尽可能的放松自己。
4、在怀孕四个月的时候，如果孕妇突然出现腹部尖锐的疼痛以及大量的出血，要及时就医。怀孕四个月出现腹部绞痛并伴有大量出血，通常是由于胎盘老化或者孕妇的疾病或外伤导致的。
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