1、衣物选择宽松、棉质较佳
过敏体质的孕妈们在孕期选择衣服的时候，应该以宽松为主，禁止穿任何形式的紧身衣物，以免皮肤受压迫。同时，选择棉质衣物，避免毛料衣物中的纤维分成对皮肤造成过大的刺激。
2、注意个人卫生
准妈咪应勤剪指甲，每天至少洗澡一次。皮肤瘙痒的时候记住不要抓，以免抓伤的部位感染，将来该部位再犯过敏的几率很高，且抓伤后痒的范围会更一步扩大，会形成恶性循环。
3、忌口各类过敏食物
孕妈对于已知的过敏食物，千万不能随意品尝。此外，螃蟹及大多数海产品都属于容易引发严重过敏的高危海产品，有过敏体质的人特别是有荨麻疹、过敏性哮喘和过敏性皮炎的人都要特别注意饮食。
4、外出口罩眼镜来防身
当准妈咪外出的时候，应该尽量选择长衣服、口罩、眼镜等全套武装，尽量将准妈咪的裸露皮肤降低到比较少。春季花粉比较多，孕妈尽量不要去人多的公园或者野外，避免呼吸道的刺激。
孕妈家居环境要注意
1、保持家居环境干
对于家庭内的粉尘清洁工作，准妈咪尽量避免亲自进行。对于敏感的把过敏原都打包，如地毯、抱枕、填充毛绒玩具一类的，对孕期都是很危险的。而对于有一些没有办法避免的物件，可以用高温处理，经常晒晒或者煮沸。
2、保持室内湿度50%以下
拥有过敏体质的孕妈咪们都知道，温度和湿度对吸入性过敏的人来说是很关键的。如果体内湿度较高，更容易滋生各类细菌。因此，利用除湿机、空气清净机等减少过敏反应的机会。
3、远离宠物，挥手说拜拜
宠物身上的毛发是加重过敏体质病情的罪魁祸首，因为毛发本身就是由蛋白质所组成，对于人体而言，本身就是一种异物，所以有过敏体质的孕妈们，比较好还是不要把爱宠留在家中哦！
过敏了，用药需谨慎
当准妈咪过敏的时候，要么是剧烈地打喷嚏，导致准妈妈的腹压增高，胎儿缺氧；要么是皮肤瘙痒，抓烂之后感染皮肤，危及胎宝宝。那么，面对过敏，准妈咪应该怎么办呢？
对过敏孕妈来说，应衡量病情对准妈妈和对胎儿的影响与药物对准妈妈和胎儿的影响哪个更严重，谨慎用药。因为有些药物对孕妇无不良影响，可以放心使用，如葡萄糖酸钙一般对孕妇及胎儿均无不良影响，且对过敏所致的皮肤瘙痒的有较好的疗效。
而在使用抗组胺类过敏药时就要征得医生的指导意见了。市场上有一类抗组胺药称为哌嗪类H1受体阻断药，如氯苯甲嗪，对实验动物有致畸作用，虽然在人类尚末发现有致畸作用，但为慎重起见，孕妇尤其是在怀孕三个月内比较好不要使用。
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