高营养
没有一个母亲认为自己的孩子很胖，总觉得自己的孩子没有别人的孩子胖。等到孩子们成为真正的胖墩，已经太晚了。孩子们不仅要承受肥胖带来的诸多不便和疾病，还要走漫长而艰辛的减肥之路。妈妈们要记住，胖不是健康的象征，也是微量元素、钙、贫血等的缺乏。肥胖还会使孩子过早患上小儿成人病。
清热解毒成惯例
孩子们什么都吃，什么都喝，妈妈们认为宝宝吃得不多。大人过暑假，宝宝还穿着春装，怕宝宝冻坏，导致烦躁不安，不思饮食，这时，焦急的妈妈首先想到宝宝的“火大”或“最后一顿饭”，这就需要清热解毒。因此，清热解毒药已经成为孩子们的必备药，但我不知道它会伤害到孩子们未成熟的脾胃。
孕期大补
为了生下一个聪明健康的宝宝，从怀孕开始，妈妈就配制了很多特别的补品、佳肴、新鲜的海鲜、高蛋白和营养，以及各种各样的水果和蔬菜。然而，她忘记了科学的饮食结构。由于缺乏必要的运动，巨大婴儿的数量增加了，出生受伤和窒息缺氧的风险增加了，剖腹产率增加了，婴儿在一次哺乳期的数量延长了，高血脂高血糖的儿童脂肪细胞的数量增加了，这就播下了种子对未来的肥胖和心血管疾病有危险。
生活环境不是“卫生”
这里的不卫生并不意味着“肮脏”。指室内空气是否新鲜、温湿度是否适宜、是否有有害气味和物品、豪华装修是否采用绿色环保材料、大理石放射性是否超标等一般卫生，室内灯光是否适合儿童读写等12
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