有很多的家长都会非常头疼一件事，就是四岁左右的小孩子特别喜欢吃甜食，不让吃就哭闹不止，但是孩子吃了之后很容易长蛀牙，面对这种情况，家长们都为难了，要怎么办才能不让孩子长蛀牙，孩子长了蛀牙应该怎么办呢？下面就给家长朋友们介绍一些比较实用的方法。
1、大多数的小孩都喜欢吃甜食，但是一般口水分泌较多者不太容易蛀牙，想控制小晔吃甜食，家里尽量少给他买，平时可以通过故事的形式告诉他喜欢吃甜食导致蛀牙的危害性，如果这样效果不是特别好的话，可以选择一些诸如咀嚼无糖口香糖这样的甜食让他食用，因为咀嚼无糖口香糖可以使口腔内唾液流量迅速增加，冲走口腔里的食物残渣和糖，并且大大减少酸对牙齿的破坏作用，这样，蛀牙就不那么容易产生了。所以，我们要在餐后和零食后咀嚼无糖口香糖来帮助我们预防蛀牙。
2、 儿童预防蛀牙关键从清洁口腔和注意食品等方面入手。注意口腔卫生，儿童要养成早晚刷牙的习惯，进食后要漱口，入睡前要注意不要吃酸性食品、甜食和其他食物，不过小孩子不能太多吃含糖食物，过量的糖份食物不利于身体发育，儿童吃含糖食品后要保持口腔清洁。
3、平时要多吃一些富含蛋白质、维生素、钙、磷等物质的食物。可多吃一些乳制品、鱼类、豆类和动物肝脏，以及蜂蜜、水果等。这些食品对牙齿有一定的保护作用，能够有效防治蛀牙的出现。
吃了甜食之后一定要监督孩子刷牙，尤其是晚上刷牙之后就不能再进食了。小孩刚开始出现蛀牙的话，可以让孩子用含氟牙膏清洁牙齿，这样效果比较好。如果孩子的牙齿已经出现蛀洞的蛀牙，那就需要到专门的医院就诊，进行补牙或其他处理。