周岁宝宝贫血该怎么办

时间:2024-01-21 14:41:08 知识 我要投稿

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周岁宝宝贫血该怎么办

  造成宝宝贫血的原因很多,最常见的是营养性贫血。营养性贫血是因缺乏造血所必须的铁、维生素B12、叶酸等营养物质所致。预防营养性贫血,宝宝的饮食要合理搭配,按时添加辅食,避免长时间单纯母乳喂养。如动物的肝脏富含各种营养素,是预防营养性贫血的首选食品。鸡蛋中蛋黄、猪血及鸡鸭血含有较高的铁,新鲜蔬菜和水果富含叶酸。此外宝宝还应多食豆类、菌类、粗粮以及海带、紫菜等食品。

  动物肝脏:肝脏含有丰富的营养,每100克猪肝含铁25毫克,且易被人体吸收。为便于小儿食用,可将各种动物肝制成肝泥,肝羹加入调料蒸熟后喂食。

  2、鸡蛋黄:每100克鸡蛋黄含铁7毫克。虽然吸收率仅有3%,但鸡蛋黄脂肪易消化并含有丰富的维生素。

  3、动物血:猪血、鸡血中的铁利用率为12%,可将动物血制成血豆腐食用。

  4、豆腐类:各种豆腐及制品也含有铁,加入调料可制各种软菜食用。

  5、芝麻酱:每100克含铁58毫克,可制作各种婴儿主食,或放入粥中食用。

  6、蔬菜水果:可将蔬菜水果制成菜泥果泥,或切碎煮软食用。

  宝宝贫血多因喂养不当

  专家分析说,如今临床上发现患缺铁性贫血的孩子挺多的,与以往物质匮乏时孩子贫血不同,如今的孩子贫血,大多都不是营养跟不上引起的,而是由于家长的喂养方法不合理造成的,贫血的孩子大多症状较轻,只需食补即可纠正。

  一般来说,宝宝出生1~4个月后,会出现生理性的贫血期,原因在于婴幼儿生长发育很快,对铁的需求量很大,而宝宝出生时经由母体而储存的铁,一般在出生3个月后消耗完,母乳或牛奶不能提供足够宝宝需要的铁,宝宝就很容易出现生理性贫血。

  除了生理性贫血期,一些家长未及时给孩子添加辅食,也会导致孩子铁摄入不足;或者,虽然摄入了一定量的铁,但孩子生长发育速度过快,也会导致缺铁性贫血。一些对牛奶过敏的宝宝,长期饮用牛奶也会诱发胃肠道慢性出血,从而导致贫血。

  还有,一些宝宝饮食中不喜欢吃绿叶蔬菜、动物内脏,也会因缺乏叶酸和维生素B12,导致细胞核酸代谢障碍,诱发巨幼红细胞性贫血。

  孩子贫血危害大应早预防

  缺铁性贫血会导致儿童智力发育落后和行为异常改变,婴幼儿时期发生的缺铁性贫血,甚至会导致不可逆的损害,因此,家长应当非常重视宝宝的合理喂养。“首先,由于母乳中的铁婴儿容易吸收,妈妈应当尽量选择母乳喂养。如不能母乳喂养时,要尽量选择富含铁的婴儿配方奶粉。”专家提醒说,“其次,家长要注意在宝宝4~6个月时,适时适量为他们添加辅食。”

  当周岁宝宝贫血,作为妈妈就不应该只是给他喂养母乳了,应该从辅食下手,去发现和寻找一些能够补血的食物,增强周岁宝宝的抵抗力和免疫力,这样宝宝才能少生病,也能健健康康的成长,当然当宝宝发生贫血情况时,光是从饮食方面还是不够的,应该掌握多种情况,比如根据医生的建议拿一些能够补血的药,适量的给宝宝吃一些也不要吃太多。