1、孕妈妈感冒初起喉头又痒双痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉部位。浓盐水有消毒杀菌的功效。
2、孕妈妈喉咙肿痛可以使用食醋治疗，用醋加同量的水漱口即可减轻疼痛。
3、孕妈妈喉咙肿痛可以使用炒盐治疗，将盐炒熟研细，吹入喉中，吐出涎水，可消炎止疼。
4、孕妈妈出现喉咙肿痛可以用生梨治疗，常吃生梨能防治咽喉肿痛，还能防治上火等导致的口舌生疮。
5、孕妈妈喝藕汁巧治咽喉肿痛。用藕汁加蛋清漱口治感冒后咽喉肿痛有特效。蛋清可滋润咽喉，止咳;莲藕能消除疲劳，安慰精神。方法是将莲藕削皮洗净，捣碎挤出藕汁，与蛋清（鸡蛋1个可分3次用）一起拌匀，保存在阴凉处，即可用来漱口。
6、孕妈妈可以含服润喉糖消除咽喉肿痛。选择润喉糖时，最好选用蜂蜜或水果口味的润喉糖，应避免薄荷味儿的。
7、孕妈妈出现咽喉痛可以使用空气加湿器。由于天气干燥会使声带之间的粘液干掉而彼此粘连，从而导致喉炎。空气加湿器能够增加空气湿度，从而缓解喉炎症状。
8、孕妈妈咽喉痛应少说话。既然咽喉肿痛，就应该让声带好好休息，应该少说话，甚至连低声细语也应避免。如果是迫于工作，需要提高嗓门，一定要尽量使用扩音器材。