怀孕是一个漫长的过程，在这个过程中，准妈妈会经历很多的疼痛，首先怀孕的初期会有孕吐反映，中间还会有各种各样的疼痛。准妈妈们为了孩子必须忍受，有人说妈妈忍受的痛苦，尤其是生孩子时的痛苦是月经时的几百倍。可见妈妈们的辛苦，在怀孕过程中我们能做的是尽量减轻疼痛。
孕妇的消化功能比一般人差得多，这是因为怀孕后体内激素发生了改变，以及子宫不断增大压迫胃部所致，常常会感到胃痛、恶心。
1、适当减少饮食
不少准妈妈在孕期吃很多高营养食物，但此时肠胃功能因受激素以及子宫压迫的影响，消化能力有限，一旦肠胃负担过重即会引起胃痛。所以孕妇不宜吃太多，尤其是含糖量高的食物，但是可以多喝汤、粥等清淡的食物。
2、半坐卧位
倘若孕妇感到胃部疼痛难忍，可以采取半坐卧位来减轻痛楚。
3、按摩穴位
(1)揉内关：内关位于腕横纹下大概四指合拢的宽度处，取两筋中间。固定位置，用大拇指转圈按摩大概3-6次，两只手交替进行。如果处于胃痛发作期间，则可以增加次数。
(2)点按足三里：足三里位于膝盖边界下约四指合拢的宽度处，取胫骨、腓骨位置。用大拇指顶端点按，次数为3-6次。如果胃痛发作，可以增加次数，力道也可以适当加重。
4、药物治疗
如果晚上经常胃疼，可以听医嘱在睡前服用一些药物。也可以吃VE+VC，或螺旋藻片，以缓解胃疼。如果胃疼严重则应该及时就医。
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