如何何时给宝宝喂食?
1.少食多餐
宝宝可能很容易反胃或吃太饱而吐奶。增加喂食的频率，同时减少每次喂料的数量，可能会有所帮助。母乳喂养的婴儿可能受益于母亲饮食的改变。一些研究表明，当妈妈限制自己的牛奶和鸡蛋摄入量时，婴儿会受益。配方奶喂养的婴儿可以通过改变配方奶得到帮助。
2.检查瓶子和奶嘴的大小
如果你用奶瓶喂养，在整个喂养过程中要让奶嘴充满牛奶，以避免吸入空气。尝试各种奶嘴，避免那些有大洞的奶嘴会导致乳汁流速过快。
3.增稠母乳或配方奶
在儿科医生的批准下，在配方奶或母乳中加入少量的婴儿米粉可能是减少呕吐的一个选择。加厚食物被认为可以帮助阻止胃内容物进入食道。这个选项还没有被证明可以减少其他反流症状。
4.更经常打嗝
无论你是用奶瓶喂养还是母乳喂养，一定要经常给宝宝打嗝。喂奶时打嗝可能有助于缓解反流症状。每隔一到两盎司用奶瓶喂婴儿打嗝。
5.注意宝宝、睡姿
永远把宝宝放在坚实的床垫上睡觉。确保婴儿床或睡觉的地方没有厚毯子、枕头、松垮的东西或毛绒玩具。研究表明，婴儿猝死综合征(SIDS)的风险在除了正躺以外的所有睡姿中都有所增加。这适用于所有的婴儿，即使是胃食管反流症的婴儿。婴儿睡在汽车座椅或汽车上的斜坡上，会有更多的反流，也会增加SIDS的风险。
驱风剂安全吗?
尽管家长们有时会尝试用驱风剂来缓解反流症状，但没有科学证据证明它的有效性。世界卫生组织说，给6个月以下的婴儿除了母乳以外的任何东西都可能增加细菌感染、严重过敏和胃部不适的风险。如果定期饮用，驱风剂也会造成婴儿血液化学的严重问题。如果你对使用自然疗法治疗孩子的反流感兴趣，请咨询儿科医生。你会想要确保你选择了既安全又行之有效的方法。
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