哺乳期乳房有硬块怎么办如何快速消除
1、敷热毛巾
如果在喂奶期间，妈妈们发现乳房已经起了肿块，一定要即时解决。首先把毛巾放进刚刚烧开的水里，等水稍微冷一下的同时仍旧要保证水是滚烫的。然后将湿毛巾从水里拿出来敷在乳房有肿块的地方，同时可以配合着揉一揉，尽量将肿块揉散。如果肿块还是不能揉散的话，还得多敷几次热毛巾。这种方法有利于乳腺的疏通，同时也能减轻肿块的疼痛。
2、吸奶器
现在市面上有许多中吸奶器，有手动的，还有自动的。我们可以根据自身的情况来选择自己需要的种类。如果乳房有肿块的话，我们可以用吸奶器将肿块凝结的奶水吸出来。不过吸的时候会稍微有些疼痛，妈妈们要坚持住。
3、宝宝吸奶。
最后一遍热敷后把乳头洗干净，让宝宝吸奶。宝宝吸奶的时候用手按住肿块部位用力揉，宝宝吸一会儿后不通的乳腺就会慢慢畅通了。
4、按摩。
拿下毛巾后按摩，用中指、食指和无名指的指肚，一起用力按揉肿块部位。这时肿块部位可能仍然很硬，但是不要紧，再继续。
5、重复热敷、按摩。
把毛巾浸热开水，继续热敷，并同时按摩，即重复以上三步，直到感觉肿块周围稍有软化。
6、梳理。
在乳房上涂上橄榄油或者植物油，用手指沿肿块处向乳头方向梳理，也可以用梳子梳理，但是梳子不如手能明确的感觉到肿块的变化，建议用手梳理，能更好的掌握力度。梳理的阶段不能怕痛，因为这部是打通乳腺的关键。
7、重复热敷、按摩和梳理。
疏通几分钟后，用卫生纸把乳房处的橄榄油擦干净，再重复用热毛巾捂，伴随按摩。热敷、按摩、梳理持续半个小时。
8、热敷。
把毛巾在热开水中浸湿后，以不伤到皮肤为准，趁尽量热的时候，用热毛巾把有肿块的乳房以肿块为中心全部捂上，一定要把肿块和乳头一起全部捂上。捂着热毛巾时先轻轻的按揉一下，软化一下乳房处的肿块。
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