哄睡难，小睡短，易惊醒，这四点看完搞定宝宝睡眠。小睡短也是最近妈妈群里经常出现的话题，小睡短可以说得上是除了夜醒不断之外最令妈妈们头疼的睡眠问题了。
这一点在4个月以下的宝宝身上非常非常常见，主要原因是
一觉睡整夜不是梦!
一般宝宝醒的时间是有规律的，可以先观察一两天，看一下他通常睡多久会醒。摸清规律，在他快醒之前提前介入哄睡，帮他过渡到下一个睡眠周期。适合已经接受拍哄哄睡的宝宝。
一妞的作息表在个月是这样的，所以我也用这样的作息。这样的误区今天一定要阐明!咱们经验分享贴(不管是一妈的还是其他妈妈)里的所有作息都是只适用于文中那个宝宝，写出来是给你提供一个参考，不是让你照搬!
一定要以你自己孩子自身规律为基础，观察分析后制定适合你的孩子的作息。即使制定出来，也是有弹性和反复情况存在的，在执行过程中，我们是尽量靠拢,但是当下情况随时分析判断随机应变。
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