1、减少宝宝睡前进食量,好多的家长都会在宝宝入睡前给宝宝喂奶,这样会导致宝宝刚刚喝的奶水无法及时消化吸收,因为睡眠时宝宝的消化功能减弱,这样会引发宝宝发热踢被子。
2、减少宝宝睡觉时所穿的衣服,在宝宝睡觉时,穿衣服过多会使宝宝有束缚感,这样也会导致宝宝踢被子。
3、增加宝宝白天的活动量。如果宝宝白天没有进行一些活动,体内的能量就无法被消耗,会导致宝宝晚上睡觉时发热踢被子。
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