1.宝宝无法控制自己的情绪
宝宝发脾气的原因很简单,那就是他们的大脑不能很好的控制自己的情绪。如果宝宝不是有意的,那么他们发脾气的原因就是自己的感受控制不了,情绪管理能力很差。
父母有可能会觉得宝宝发脾气有点莫名其妙。比如,父母今天给宝宝吃的三明治形状跟以前不一样或换了一个水杯给宝宝喝水等等,宝宝就大发脾气。其实,在父母看来是微不足道的小事,但宝宝眼里却是头等大事。
2.宝宝无法让自己保持冷静
宝宝发脾气,可以想象成茶壶放在炉子上烧水。宝宝的情绪就是茶壶里的水,一直在加热,最后水沸腾了,从茶壶里溢了出来。宝宝没有办法控制炉火,只能等待水被完全烧干,也就是他们体力耗尽的时候。
宝宝无法关掉炉火或盖上盖子,但父母可以。当宝宝发脾气时,父母要想办法让他冷静下来,比如和他说话,抱抱他等等。别等到宝宝体力耗尽自己冷静下来,这样对宝宝的身心都没有好处。
3.宝宝发脾气时心情很不好
父母总有这样的感觉:宝宝总是在最关键的时候发脾气,让自己尴尬、发火、无所适从。其实,宝宝和大人的感觉相同,他们觉得自己在最需要关心的时候父母没有关心他,很难过,心情很不好。
4.宝宝发脾气,是沟通出现了问题
为什么宝宝会发脾气?有一个重要的原因就是和父母的亲子沟通不畅,比如:父母送她去幼儿园;妈妈重新开始上班;妈妈怀二胎生了弟弟或妹妹等等。这些情况如果父母没有和宝宝充分沟通,会让宝宝感到安全感丧失,感到恐惧从而发脾气。
面对宝宝这种原因的发脾气,父母不要忽视他们的内心感受,要经常和孩子交流,不让他感到疏离感。父母要让宝宝知道,爸爸妈妈一如既往的爱着他们。
与其在开始发脾气采取措施去阻止,不如采取以下方法防患于未然:
一、避免可能使脾气爆发的突发状况产生,设法使日常活动保持一致性和规律性。活动日程有变化时,给孩子一个5分钟的缓冲与调适过程。
二、在出门之前请确保孩子吃饱睡好,这样孩子不易因小的挑衅行为而发脾气。收好那些对孩子难以抵挡的诱惑,如不要近晚餐时在厨房柜台上放置巧克力,这样可以避免触发战争。
三、让宝宝有一点点的控制权。如让孩子自已选择要带什么书到车子里,或者选择想要吃什么午餐。这些小的选择对父母来说不会有太大区别,但这样做会让孩子感到他们自已能在某些程度上控制自己的生活。
四、做些小让步。有时候父母可以做些小小的让步,尤其是仅仅涉及到一些微不足道的事情时,如与其听孩子尖叫30分钟,父母也可以选择让孩子多看15分钟电视。
五、分散孩子的注意力。孩子的注意力是短暂的、易于转移。当孩子的小脸开始变红、扭曲变形、愤怒之情已然摆在脸上时,要不失时机地赶紧打开一本书或提议一起走到附近的公园去玩,避免愤怒继续聚集、升级,而导致不可收拾的脾气大暴发。有时候幽默是最好转移注意力的方式。扮一个鬼脸、说一个笑话或发起一场枕头战,也许就能让孩子忘记导致他生气的事情。
六、教导孩子与挫折打交道的其他方式。大一些的孩子开始懂事、说话,尽可能提醒他们用自己的语言表达愤怒,而不是尖叫。
七、当孩子做对时要及时赞美她。当他对平时容易生气的事情仍然能保持冷静时,要赶紧告诉他:宝贝,你太棒了,真是妈妈的好宝贝。
八、如果他们到了4岁坏脾气不但没好转,反而变得越来越糟糕,并出现伤害自己或他人的危险时,那就是到了打电话给儿科医生的时候了。
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