一、理解孩子赖床原因
1、客观看待孩子
怎么能理解孩子赖床呢？那不是等于纵容？不，理解既不代表纵容，也不代表反对，只表示对孩子赖床一事的客观看待。
2、理解贪图被窝
理解是为了体验孩子的内心，孩子们没有成人的责任感，所以他们赖床、贪图温暖被窝的行为是可以理解的。
小孩赖床
冬天宝宝特别爱赖床，家长要付出更多耐心噢！
3、角度决定情绪
理解是为了调整自己的情绪，不要被孩子掌控了你的喜怒哀乐，不要抱怨孩子，看事情的角度决定着你的情绪，这与孩子无关。
4、不要抱怨孩子
如果我们把孩子的赖床行为当成是人的本能去理解，那么我们就不会抱怨孩子，自己的情绪也就不会受到影响，所以理解孩子也是为了成全自己。
二、让孩子不赖床小妙招
1、自我提醒叮咛
告诉孩子是个好孩子，会自觉遵守班级规定，上课不迟到的。别的孩子都会按时起床不迟到，自己也一定能做到的。
2、亲子速度比赛
喊1、2、3三个数，比谁先坐起来穿好衣服下地的方法。家长当然要根据孩子的穿衣情况悠着点把握速度。可以尽可能的让着孩子，让孩子领先一点或者跟孩子保持同步速度。
3、快乐起床程序
整个起床穿好衣，人为的分成三个步骤促使孩子快乐起床的方法。即1要坐起来，2要穿起来，3要蹦下去。每步5分钟缓和度，15分钟搞定。
4、音乐催醒睡意
也就是用声音把人的睡意唤醒的方法。电脑、电视、录音机、收音机里的歌声舞曲儿歌等各种孩子感兴趣的音乐，能使孩子感到兴奋。
5、毛巾滋润清醒
用湿热的毛巾，边唤孩子边擦孩子的脸的方法。这种方法可以使孩子在毛巾的滋润中醒来，睡意消失。
6、心理安慰弥补
劝慰孩子坚持5天，周六周日早上可以特批睡个大懒觉补补的心理宽慰法。孩子的心理有时就会接受的。
三、叫醒孩子起床禁忌
1、不靠讲道理
宝贝，要养成良好的习惯就要从起床做起，一个人不能自己起床就是没有责任心，所以你要自己起床啊！
2、不能靠要求
宝贝你要自己起床，也不能靠表扬——宝贝，你要能自己起床就很棒了！
3、不能靠批评
说了多少次，你怎么还不能自己起床，没有责任心，没有意志力，你太让我伤心了。
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