一、人工喂养奶时加糖
人工喂养宝宝时，喂养的牛奶需要加适量的糖。这样做不仅仅因为让牛奶变甜，更重要的是因为鲜奶中含糖量不足，不能达到宝宝生长发育对营养的需求。每100毫升牛奶中含蛋白质3。5克，脂肪3。5克，糖4。8克，而其中的糖所提供的能量仅占总能量的30％左右。这种营养成分远没有母乳理想，所以人工喂养的宝宝需要在牛奶中添加糖。另外，加糖还有助于宝宝消化。
不过，这样也不意味着放糖越多越好。因为，一般来说每100毫升牛奶应加加5～8克糖，如果放过多的糖被宝宝摄取后同样会影响宝宝的正常发育。
在给牛奶加糖时。千万要注意不要把糖和牛奶同时加热，因为二者在高温下反应会生成有害物质，正确的方法应该是先把煮开的牛奶晾到温热（40℃～50℃），再将糖放入牛奶中溶解。
建议：其实是因为牛奶中含有较多的钙和酪蛋白，而糖和淀粉含量相对减少，宝宝食入后容易形成钙皂引起便秘；如果糖量不足，肠蠕动弱，更易便秘。所以可以适量的在给宝宝喂养的奶中添加糖，有助于宝宝的肠蠕动，从而缓解便秘。
二、两次喂奶期间需喂水
人工喂养以牛奶或奶粉喂养为多，牛奶中的蛋白质80％以上是酪蛋白，分子量大，不易消化，牛奶中的乳糖含量较人乳少，这些都是容易导致便秘的原因，给宝宝补充水分有利于缓解便秘。另外，牛奶中含钙磷等矿物盐较多，大约是人乳的2倍，过多的矿物盐和蛋白质的代谢产物从肾脏排出体外，需要水。
所以，在两次喂奶之间可以先加喂温开水或3％一5％糖水，对于稍大些的幼儿，要多吃些含纤维素的菜肴。因为纤维素可使大便柔软成团，肠蠕动加快，有利于排便。不过具体要喂多少谁，都要根据宝宝的实际情况而定，宝宝自身知道自己需要和多少水，如果遇到不喜欢喝水或者喝得少都不能强迫。
建议：因为牛奶或者奶粉中的蛋白质较多，反而水分较少，这样会引起宝宝的便秘。应该适量给宝宝补充水分，这样有利于宝宝消化，缓解宝宝便秘的情况。不过，对于宝宝补充水分，是不可以强迫的，正所谓强扭的瓜不甜，应该根据宝宝的自身情况而定。
【宝宝便秘怎么办妈妈这样来食疗】相关文章：
婴儿便秘怎么办？缓解宝宝便秘的饮食疗法12-09
宝宝便秘怎么办 不妨试试这些食疗方12-11
宝宝便秘怎么办 宝宝便秘怎么预防12-10
宝宝便秘怎么办12-05
宝宝便秘怎么办？09-19
小儿便秘怎么办 治疗小儿便秘的食疗方法12-09
宝宝便秘怎么办，7个治疗宝宝便秘偏方09-13
宝宝冬季便秘怎么办09-12
宝宝便秘怎么办（优秀）12-09