婴儿开胃餐有哪些

时间:2023-12-02 14:46:55 知识 我要投稿

  一、西红柿饭卷

  准备时间:10分钟

  制作时间:10分钟

  适合年龄:1岁半以上宝宝

  原料:软米饭200克、胡萝卜10克、西红柿40克、奶酪20克、鸡蛋1个、油40ml、盐3克、葱末少许

  做法:

  1 将西红柿去皮后与胡萝卜一起切成碎丁,奶酪擦成细丝,鸡蛋调成蛋液备用。

  2 平底锅上火放油,油热后倒入蛋液,均匀摇晃锅身做成薄蛋饼。

  3 炒锅放油,油热后爆香葱花,先倒入胡萝卜煸炒,撒上奶酪丝后再放入米饭和西红柿碎继续翻炒2分钟,放盐调味后即可出锅。

  4 把炒好的米饭放在蛋皮上,卷成蛋卷后切开即可。

  二、凉面冷盘

  工艺:煮

  口味:咸鲜味

  类别:快餐/主食 幼儿食谱

  主料:面条(标准粉) 100克火腿 30克 黄瓜 10克 番茄 10克 裙带菜(干) 10克

  调料:香油 3克 酱油 2克白砂糖 2克 盐 2克 奶酪 5克 各适量

  制作工艺

  1、 火腿肉切成1厘米的正方形片;

  2、 黄瓜纵切成4等份后,再切成薄片;

  3、 番茄用热水烫过,去皮切碎;

  4、 将酱油、香油、糖、盐混合,加热沸腾后,熄火待凉;

  5、 面条沸水中煮熟,捞出盛入盘内;

  6、 淋上加热沸腾的酱油后,放上火腿肉、小黄瓜、番茄、裙带菜和乳酪片即成。适宜1至3岁的幼儿食用。

【婴儿开胃餐有哪些】相关文章:

婴儿开胃食谱有哪些12-02

开胃儿童菜谱有哪些10-02

儿童开胃小菜有哪些10-03

苦瓜开胃食谱有哪些11-08

开胃凉菜的做法有哪些11-10

开胃健脾的菜谱有哪些11-13

小儿开胃茶有哪些11-19

开胃下饭菜有哪些04-25

儿童开胃饭有哪些09-24

开胃宝宝食谱有哪些12-02