一、西红柿饭卷
准备时间:10分钟
制作时间:10分钟
适合年龄:1岁半以上宝宝
原料:软米饭200克、胡萝卜10克、西红柿40克、奶酪20克、鸡蛋1个、油40ml、盐3克、葱末少许
做法:
1 将西红柿去皮后与胡萝卜一起切成碎丁,奶酪擦成细丝,鸡蛋调成蛋液备用。
2 平底锅上火放油,油热后倒入蛋液,均匀摇晃锅身做成薄蛋饼。
3 炒锅放油,油热后爆香葱花,先倒入胡萝卜煸炒,撒上奶酪丝后再放入米饭和西红柿碎继续翻炒2分钟,放盐调味后即可出锅。
4 把炒好的米饭放在蛋皮上,卷成蛋卷后切开即可。
二、凉面冷盘
工艺:煮
口味:咸鲜味
类别:快餐/主食 幼儿食谱
主料:面条(标准粉) 100克火腿 30克 黄瓜 10克 番茄 10克 裙带菜(干) 10克
调料:香油 3克 酱油 2克白砂糖 2克 盐 2克 奶酪 5克 各适量
制作工艺
1、 火腿肉切成1厘米的正方形片;
2、 黄瓜纵切成4等份后,再切成薄片;
3、 番茄用热水烫过,去皮切碎;
4、 将酱油、香油、糖、盐混合,加热沸腾后,熄火待凉;
5、 面条沸水中煮熟,捞出盛入盘内;
6、 淋上加热沸腾的酱油后,放上火腿肉、小黄瓜、番茄、裙带菜和乳酪片即成。适宜1至3岁的幼儿食用。
【婴儿开胃餐有哪些】相关文章:
婴儿开胃食谱有哪些12-02
开胃儿童菜谱有哪些10-02
儿童开胃小菜有哪些10-03
苦瓜开胃食谱有哪些11-08
开胃凉菜的做法有哪些11-10
开胃健脾的菜谱有哪些11-13
小儿开胃茶有哪些11-19
开胃下饭菜有哪些04-25
儿童开胃饭有哪些09-24
开胃宝宝食谱有哪些12-02