三个月婴儿辅食有哪些

时间:2023-12-01 13:23:06 知识 我要投稿

  对于配方奶粉喂养的宝宝是可以添加辅食的时候了,添加辅食是一项很谨慎的事情,不能胡乱添加会因他们的消化功能不完善,而出现呕吐和腹泻等症状,三个月婴儿辅食有哪些,家长应适时给添加辅食。

  妈妈给宝宝添加辅食时,一开始尽可能不放盐、不放糖、不加调味品,因为宝宝的肾脏功能发育还不健全,过早地添加盐会增加宝宝的肾脏负担,还有,宝宝的味觉也处于发育的过程中,过早加调味品容易使宝宝今后形成挑食、偏食的恶习。所以,1周岁内的宝宝还是坚持清淡为主。

  蔬菜的选择可以用来给宝宝制作蔬菜汁的蔬菜有很多,如油菜、菠菜、小白菜等,只要是用新鲜的绿叶青菜做,宝宝就会爱喝,

  鲜美的鱼汤,选用一条新鲜的活鱼(鲤鱼、鲫鱼、草鱼都可以)洗净,除去内脏、鳞。将锅烧热,放入少许植物油,把鱼放入热锅中煎1—2分钟。向锅中加入凉水,焖至鱼汤变白,出锅前放少许盐。将鱼汤晾得稍微凉一些后,就可以让宝宝喝了。

  可以添加的辅食有:维生素AD制剂、菜汤、水果汁、蔬菜汁、米汤、苹果泥、香蕉泥、菜泥等辅食。三个月的宝宝的消化系统尚未发育完善,不适合添加其他辅食。

  对于三个月的婴儿还是以配方奶粉为主,辅食只是为了补充配方奶粉所缺少的一些营养物质,一定不能把辅食当作主食来喂养,这样会导致宝宝肠胃的不适,影响发育。

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