回奶方法有进行穴位按摩将奶腺全部疏通，让奶原路返回身体里，奶腺损伤的地方修复好，断绝哺乳期后造成增生，胀痛，手术的风险。
回奶的方法有很多，笔者为大家介绍一种方法叫回奶汤。回奶汤是为产后妇女研制的一种汤，回奶是哺乳期的最后一步，但是回奶容易出现乳房肿，痛，涨，发炎的现象，回奶汤就能有效缓解这一症状，帮助产妇健康回奶，被医学上称为“健康回奶”，回奶汤能有效避免和预防放多种乳房疾病，是产妇断奶时的必备品。
回奶汤宝宝哺乳的时间一般为6-12个月，回奶期间，奶水是逐步减少，而不是一下全无，产妇回奶期内，如不注意饮食和生活习惯，产妇乳腺会涨大数倍，疼痛难忍，后患无穷，轻者乳房变形下垂，乳腺损伤，重者乳房发炎甚至结块溃脓，回奶后容易造成乳腺炎，乳腺增生，乳腺囊肿的发生。回奶汤的原理是：能使乳汁快速减少，回奶周期缩短至2-4天，消除乳痛，减轻乳房下垂。健康轻松无痛回奶。并能断绝哺乳期后造成乳腺炎，增生，囊肿。
最后值得注意的是回奶汤适合人群为回奶时怕乳房胀痛，回奶后怕乳房下垂变形者皆可食用。希望这篇文章可以帮到有需要的您。
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