一、利用父母身高进行预测：
公式：男孩成人时身高（㎝)=（父亲身高+母亲身高)/2×1.08，女孩成人时身高（㎝)=（父亲身高×0.923+母亲身高)/2
举例：一个男孩，父亲身高为175㎝，母亲身高为160㎝，那么该男孩至成年时身高估计为（175+160)/2×1.08=181㎝。
说明：这个公式为捷克斯洛伐克人提出，比较简便，因此流传很广，但只考虑父母的遗传因素，误差范围较大，实用价值有限。
二、利用足长进行预测：
公式：成人身高（㎝)=当时足长（㎝)×K（K为换算系数，具体见表1)
举例：一个10岁的女孩，足长为20.2㎝，K值在表1中查得为7.79，那么该女孩至成年时身高估计为20.2×7.79=157㎝。
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