怀孕了能喝金银花吗,有哪些卫生习惯

时间:2023-11-28 10:44:47 知识 我要投稿

  怀孕了可以少喝点金银花对胎儿的生长发育没有影响,金银花的用途越来越广,开始由单一的中草药逐步向茶叶、饮料,食品和日用化工产品等方面发展。金银花的原花冲之代茶,嗅之气味芬芳,饮后神清气爽。夏秋服用金银花茶,既能防署降温、降脂减肥、养颜美容,又能清热解毒、百病不生,是现代人保健养生和防疫防病的绝好佳。金银花的保健养生,美容养颜功效亟待进一步开发和利用。

怀孕了能喝金银花吗,有哪些卫生习惯

  金银花及其茎叶所含的绿原酸能抗物质氧化,特别是绿原酸的生物活性,能促进人体新陈代谢,调节人体各部功能的平衡,使体内失去功能的“器官”起死回生,老化的“零件”恢复机能,起到人体“内在”的保健作用。

  孕妇除了要注意饮食的习惯,还要注意平时的卫生习惯,其中怀孕初期的卫生习惯可以参考如下。

  怀孕后,皮下脂肪日益丰腴,汗和皮脂也比以前增多,如不经常清洗,会使皮肤发痒,很容易得皮炎。因此,要经常洗澡净身。夏天因为出汗较多,最好每天都洗。沐浴时,水不要太热,太热易使人疲劳;水也不要太凉,太凉会引起子宫收缩和出现蛋白尿。水温最好是控制在40摄氏度左右。同时,要注意洗的时间不要超过5~6分钟。洗得时间太长,会引起头晕,更易着凉感冒,还会使纤维组织变软。洗时动作要轻缓,注意身体平衡,千万不要跌跤。洗后,最好能有身心舒畅、食欲增大、夜间安睡的效果。

  最后温馨提示:女性在怀孕期间,要保持清洁卫生,饮食要清淡,不要食辛辣的食物,适度锻炼身体,增强抵抗力。

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