带环是不少已婚女性的选择，这个避孕率高对身体也没什么影响，为什么现在的人都愿意选择避孕环呢？如果这个能适应对身体还是比较好的，只是现在的女性并不能完全适应，只能采取其他的方式，避孕环刚放置到里面会少量的出血，所以尽量在这个不要有性生活，在饮食上也要清淡，避孕环是最普遍的一种避孕方式。
上环选择在月经干净后3-7天，其原因：这段时间有三个好处：
一是子宫口松，容易放入。
二是月经刚来，可以排除怀孕，不会误把环放到已经怀孕的子宫里。三是避免了妇女因放环后而引起的少量出血而产生的顾虑和不便，上环应该注意补充营养和休息、放环后应注意饮食调理，适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物。如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。
三、上环主意就是未来避孕，别的就没有什么好处了。避孕环是一种异物，放入子宫后，身体有个适应过程。大多数选用宫内节育器避孕者无不良反应，少数人会出现一些副作用和并发症。如果上环后出现腰骶部酸痛、下腹坠胀、血性白带、点滴出血、不规则阴道出血、月经量增多、月经周期缩短等，症状轻者一般无须治疗，待身体适应后，症状会逐渐减轻或自行消失。
如上所述希望给予大家一点参考，避孕环的好处与坏处已经跟大家说了，是不是要安置就看给个人意见了，能适应的话是很不错的。万一不能适应就只能取出，避孕方式那么多，避孕环的好处在避孕效果高，一旦安置除非意外掉落，否则是不会意怀孕的。