一、高龄女性生育所面临的四个风险
1、胎儿畸形
女性朋友年龄大,身体各项机能正在逐步下降中,卵子质量也随之降低,如果疾病侵袭,卵子质量就会大打折扣,就算与精子相结合着床,也会增加胎儿畸形几率,生下智力低下的孩子。
2、容易流产
高龄女性在怀孕后,子宫状况可能满足不了胎儿发育需求。相比适龄女性而言,高龄女性更容易发生流产。
3、产后难以恢复
高龄产妇大多会选择剖腹产,但伤口恢复过程比较长,如果出现感染情况,那只会拖延恢复时间,而且年龄越大,恢复速度也会越慢。
4、容易难产
由于年龄大,孕妈盆骨已经基本定型,关节也很僵硬,不容易扩张,阴道收缩也不是很灵活,这就容易造成难产的情况。
二、高龄女性怎么科学备孕呢?
1、改变不良的生活习惯
备孕前,改变不良的生活习惯,戒烟酒,不熬夜。烟酒会造成胎儿畸形,影响女性受孕。
2、保持心情愉快
备孕期间女性会给自己很大压力,这样反而更不利于受孕。女性朋友备孕期间,要保持心情愉快,睡眠充足,给自己创造好的环境,这样更容易提高受孕几率。
3、备孕前做检查
备孕前最好先去医院做个详细检查,看看身体情况是否有异常,如果有最好先治疗,等到治愈后将身体调整到最佳状态,这样更容易受孕。丈夫也要一起检查哦。
4、及时补充叶酸
想要备孕成功,女性朋友需要及时补充叶酸,这能避免孕妈在孕期出现贫血情况。在日常生活中,孕妈也可以多吃绿色蔬菜,或者在医生指导下服用叶酸片。
高龄女性想要孕期分娩更加顺利,则必须做好前期检查准备工作,杜绝不良的生活习惯,将身体调整到最佳状态,多运动。这不仅能增加受孕几率,同时也能减少生产风险。如果女性朋友条件允许,最好还是在适龄期怀孕。
三、高龄孕妇应该注意的问题
1、作息时间要规律
高龄孕妇要保证自己具有充足的睡眠时间,一般来说,晚上休息时间要八到九个小时,中午也可以适当的休息一会。这样才能提高高龄孕妇的免疫力,促进胎儿正常发育。
2、注重孕检
孕检对高龄孕妇极为重要,不能忽视了这一环节。在怀孕16-20周内,高龄孕妇要做唐氏筛查;在怀孕20周以后,高龄孕妇要做羊水穿刺检查。此外,高龄孕妇可以将每次的检查结果绘制成表格,以此观察胎儿的发育情况。
3、注重日常饮食
高龄孕妇要结合自己的身体状况,注重日常饮食。例如,如果年龄较大,不能吃猕猴桃和高糖高脂食品;孕前要补充足够的叶酸,如果孕前没有这样做,那么在怀孕后要继续补充。
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