1、美容养颜
鸡腰子中含有非常多的脂肪和蛋白质，脂肪可以增加女性皮肤的弹性、防止皱纹产生，蛋白质可以使皮肤细嫩、幼滑、延缓皮肤老化，因此食用鸡腰子可以达到美容养颜的效果。
2、治疗阳痿
在民间一直有以形补形的说法，而鸡腰子能为男性提供激素，能够达到壮阳补肾的效果。因此由肾亏导致阳痿的男性可以适当吃一些鸡腰子，提高生殖系统的能力。
治疗阳痿小偏方：鸡腰子适量，醋、白酒、蒜泥适量。选择毛色艳丽、鸡冠红大、翅大身高的公鸡，宰杀之后，取出睾丸浸入白酒中3个小时左右，再取出烤黄备用。食用的时候可蘸酒、醋与蒜泥，隔晚服1次，每次1对。
3、治疗早泄
导致早泄的原因除了压力外，肾气不足也是一个很重要的原因，食用鸡腰子可以补气健肾，治疗早泄。将鸡腰子和当归炖汤，还可以增加鸡腰子的药效。
4、导致肥胖
鸡腰子含有的胆固醇和激素较多，对血管不好，会增加心脑血管疾病的危险，还可能引起肥胖，因此肥胖者、患有高血压、脑血栓等疾病的人不可过多食用鸡腰子。
5、导致性早熟
由于鸡腰子是鸡的生殖器官，含有激素，小孩子吃了鸡腰子会导致性早熟，造成发育提早停止，身高过矮，因此不要给小孩子食用鸡腰子。
6、鸡腰子的做法
（1）椒麻鸡腰子
1、鸡腰子清洗干净。
2、花椒，葱，红椒洗净备用。
3、锅里放水烧开关火，将鸡腰子略烫捞出。
4、撕去筋膜洗净切十字刀花。
5、锅里放水，放入料酒，将鸡腰子飞水至熟。
6、过冷河滤水备用。
7、葱切末，花椒拍烂切成末，红椒切碎备用。
8、加入生抽，香油，鸡粉调匀成味汁即可。
9、鸡腰子摆盘，红椒和葱点缀，浇上椒麻汁即可上桌。
（2）枸杞鸡腰子双麦粥
1、将大米淘洗干净，放入电饭煲中，加清水，浸泡半小时；
2、等待的时间中，将鸡腰子洗净、切片，枸杞洗净；
3、电饭煲中加足水，用煮粥功能煮半小时，加入淘洗干净的藜麦和燕麦片；
4、再放入鸡腰子，搅匀，继续煮10分钟；
5、加入枸杞，搅匀后继续煮5分钟；
6、最后调入少许盐即可。
【鸡腰子功效有哪些】相关文章：
银耳的功效有哪些 银耳有哪些功效09-30
柠檬的功效有哪些10-02
南红功效有哪些10-12
红茶的功效有哪些10-31
刺梨的功效有哪些11-05
柚子的功效有哪些11-05
菠萝的功效有哪些11-05
菊花有哪些功效11-03
枸杞有哪些功效10-28