孕妇喝绿茶有哪些好处?

时间:2023-11-01 13:06:05 知识 我要投稿

  孕妇喝绿茶的好处:

  1、预防心脑血管疾病。喝茶与减肥的关系十分密切,现代科学研究和临床实验证明,喝茶能降低血液中的脂质和胆固醇,使身体变轻,是由于茶叶中含有的酚类衍生物和芳香物质所致。可促进脂肪氧化,助消化,减脂,减肥。

  2.抗癌药。绿茶中所含的成分——茶多酚和咖啡因,两者共同作用,具有提神醒脑、提高人体免疫力和抗癌作用。近年来,美国化学会发现,茶叶不仅对胃肠癌有抑制作用,对皮肤癌、肺癌、肝癌等也有抑制作用。科学研究证实,所含的有机抗癌物质主要是茶多酚、茶碱、维生素C和维生素E,无机抗癌成分主要有硒、钼、锰、锗等。中国和日本的科学家认为,茶多酚中的儿茶素具有最好的抗癌作用。

  3.杀毒杀菌。俗话说:“止渴消瘟。茶亦贵。”著名太监刘振梁在《茶十德》中也将“茶去病”列为茶德之一。自唐代以来,历代朝代都在谈论类似茶叶解毒杀菌的茶方,称其为“瘟疫”或“瘟疫”。具体是什么细菌或病毒尚不清楚,但已经证明喝茶有抗病毒和杀菌的作用。现代医学领域对茶的保健作用的研究正在深入,一位美国科学家在2003年美国国家科学院院刊上报道:它的抗感染能力是它的五倍。”

  4.增加免疫力。绿茶对人体的抗衰老作用主要体现在对一些有效化学成分和多种维生素的调节上,特别是茶多酚、维生素C、芳香物质等,可以增强人体心肌的活性和弹性,抑制动脉硬化,降低高血压和冠心病的发病率,抗衰老,增强免疫力。

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