秋天正是是收获的季节，很多水果也在这个时候上市。很多水果虽然营养丰富，但是不是每种水果新妈妈都可以吃的哦。哺乳期的妈妈要注意以下几种哺乳期不能吃的水果。
1、凉性水果。夏天里的水果大部分都是凉性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，容易导致宝宝腹泻。还有橙、柚、桔等水果富含维生素C，但这些水果具有刺激性，可能会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状，但却对于妈妈补充维生素有一定意义，至于其刺激性则因人而异，不同体质的人有不同的反应，生活中可视具体状况而定；
而哺乳期妈妈比较适合吃的水果应该是中性水果，如乌梅、葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、等属于中性的水果，其中苹果比较为常见，一年四季都有，应该是哺乳妈妈可以食用的比较保险的水果，也可以适当吃些山楂及山楂食品，山楂可有助于产妇的子宫收缩及产后恶露的排出（产后子宫恢复)，对恢复身体健康有好处。
2、冰镇水果。特别是夏天，很多人喜欢先把水果放冰箱里冰镇了再拿出来，这对哺乳期妈妈是大忌，这类水果吃多了，不仅妈妈容易拉肚子，也容易导致宝宝拉肚子，比较好的方法是从冰箱拿出来的水果，要在室温下放半个小时再吃。
【新妈妈哺乳期不能吃的水果】相关文章：
准妈妈哺乳期能吃哪些水果07-29
这几种水果哺乳期妈妈不能吃07-29
哺乳期不能吃的水果07-29
哺乳期不能吃哪些水果08-22
哺乳期哪些水果不能吃08-21
哺乳期能吃什么水果06-12
（精品）哺乳期不能吃的水果08-22
哺乳期能吃什么水果？哺乳期不能吃什么03-21
哺乳期能吃什么水果好04-19