巧主妇教你如何处理吃不完的新鲜水果

时间:2024-08-15 10:48:02 饮食 我要投稿

  吃不完的水果可榨汁

巧主妇教你如何处理吃不完的新鲜水果

  “我为了家里的水果,还特意去买了一台榨汁机,每天给家人榨上一杯新鲜果汁,晚饭时的饮料都省了。”崇尚天然饮食的严小姐说,前段时间,有朋友送来了一箱哈密瓜,吃了一个后,其他的就不乐意吃了,随着天气转热,就只能眼睁睁看着它们转熟变烂。后来在女儿的提醒下,就买了台榨汁机,每天都榨上一杯哈密瓜汁,渐渐地就养成了每天喝新鲜果汁的习惯。

  家住迪荡的成小姐也每天喝果汁,但喝得更有营养。她介绍,每天家里都会准备一些水果,吃不完的水果,她会把水果榨汁“处理”掉。她说,我一般都是几种水果一起混合榨汁,配方都是看一些果蔬吧的价目表,手机上就有几家店铺的商品目录,看到家里有剩余的水果,就按照这些目录自己榨。”

  杨梅易坏不如做成冰镇杨梅汤

  这段时间,杨梅、桃子上市很集中,也让许多喜好酸食的人士吃得过瘾。但对于肠胃不好、牙齿不是非常健康的市民来说,这两样水果却考验着大家的承受能力。而就是有主妇变着法子让家人都能够来品尝这两样当季水果。

  “前几天朋友送来两筐杨梅,但家里人都说吃了倒牙,眼看着杨梅不经放,我就只能自己想办法了。”家住润沁花园的阿朱说,她把杨梅和冰糖一起放在水里煮,等杨梅的果汁完全煮出后,再凉却冰镇。她说,这样的杨梅汁因为加了冰糖而少了酸性,而且杨梅汁本身就祛暑热,冰镇后食用是最佳的。

  在旅游公司任职的吴小姐也对家里过剩的杨梅打起了主意,她说,家中有不少喝蓝莓汁剩下的玻璃瓶,她就参考杨梅烧的做法,把杨梅浸泡在冰糖水中,然后冷藏在冰箱中。她说,按照去年的经验,这样的杨梅汁可以保存至少半个月左右。

  制作桃浆是许多绍兴主妇应对水蜜桃的传统方法,而最近,有不少主妇却迷上了做水蜜桃罐头,具体的方法是蜜桃去皮切大块,入锅煮,水以没过蜜桃为宜,喜欢糖水的可以多加一些水和冰糖,之后放凉入罐,冰箱里冷藏一天后口感最棒。

  什锦水果棒冰、果冻、沙拉都可行

  水果吃不完,怎么办?家住城南的黄女士说,女儿买了一套棒冰机,就是为了解决家中的剩余水果问题。她说:“其实用水果制作棒冰很方便,先把水果榨汁,然后放入棒冰机即可。”但黄女士表示,为了把其他水果也一起利用上,所以每次都是用西瓜汁、鲜橙汁、牛奶、冰糖水作为基底材料,然后把芒果、苹果、火龙果、桃子等切块后一起加入,这样就可以制成大家都喜欢吃的什锦水果棒冰了。

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