一、奇异果和猕猴桃是同种水果吗
奇异果和猕猴桃是同种水果吗：
果果在这里告诉大家奇异果和猕猴桃是同一种水果。
只是猕猴桃和奇异果的产地不同，在中国叫猕猴桃，如果从外国进口的叫做奇异果。
大部分进口的奇异果是从新西兰进口的。
奇异果和猕猴桃名字不同的原因还有的就是由于它们的生长条件候，土壤等因素不同，导致它们的口味有差异，所以才会有不同的叫法。
奇异果和猕猴桃的区别：
猕猴桃和奇异果外形：
奇异果和猕猴桃的外形和果皮颜色是十分相似的，奇异果果皮上的毛分布均匀，还有的奇异果是没有毛的。
而猕猴桃的毛是不规则的，并且用手摸起来就很粗糙，不舒服。
猕猴桃和奇异果吃的时间也是不同的：
我们在吃猕猴桃的时候要等到猕猴桃熟透了，才好吃。如果没熟的猕猴桃可以把它放在苹果堆里放上几天，这样就可以吃到熟的猕猴桃了。
吃奇异果就不一样了，奇异果可以在它硬硬的情况下吃也比较香甜。不会像猕猴桃那样不好吃。
果果提醒：其实猕猴桃和奇异果是“亲生姐妹”，只是它们的产地不一样导致它的名字和价格不一样，我们可以根据自己的喜好来选择猕猴桃和奇异果，它们的营养价值都是很丰富的。
二、奇异果的功效与作用有哪些
奇异果的功效与作用：
奇异果有着和猕猴桃一样的维生素C，并且十分丰富，维生素C可以对身体的伤口愈合和强化免疫系统的好处。
奇异果丰富的肌醇和氨基酸的物质，对抑制抑郁症有着很好的辅助食疗作用，并且能补充脑力所消耗的营养。
奇异果还有低钠高钾的完美比例，这样的配比对一些上班族经常熬夜的人非常的有帮助，吃奇异果可以很好的补充体力。
奇异果中的精氨酸，还能促使血液循环顺畅，增进男性性能力。这样的功效对男性朋友很友好哟。
奇异果中还有丰富的果胶及维生素E，这种物质对我们人体心脏有着很好的帮助，可以降低胆固醇。
奇异果还是一种很好的减肥水果，奇异果的营养物质丰富，但是热量却是极低的，并且还有着独特的食纤维，这样还能促进消化吸收。所以说奇异果是很好的减肥水果呢。
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