羊水过多，不宜多饮水，但是吃水果时可以的。少饮水，还要低盐饮食，多食水果蔬菜。孕妇可以吃一些应季节的水果就不会有副作用。苹果，香蕉，草莓，枇杷，橙子基本上所有的应季水果都可以，但是太寒和太热的水果要少吃，比如桂圆、荔枝。太寒容易引起宫缩，太热的话孕妇自己很容易便秘。还有多吃苹果是对的，坚持吃的话，宝宝的皮肤一定好，苹果有沉淀黑色素的作用。
怀孕女性特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸；而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经正常发育、避免无脑、脊柱严重畸形发生的关键性物质。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。
但是有的女性怀孕后，会有妊娠反应，爱吃酸、甜之类的东西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。因为山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
在怀孕期间，大家要注意自己的饮食，上述只是部分在怀孕期间吃的食物，还需要准妈妈们主动去了解更多的相关信息。
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