孕妇产前吃什么好呀？
第一产程
在这个阶段，由于不需要产妇用力，所以产妇可尽可能多吃些东西，以备在第二产程时有力气分娩。所吃的食物一般以碳水化合物性的食物为主，因为它们在胃中停留时间比蛋白质和脂肪短，不会在宫缩紧张时引起产妇的不适感或恶心、呕吐；除此之外，这些食物在体内的供能速度快。食物应该要稀软、清淡、易消化，比方说蛋糕、挂面、糖粥等。
第二产程
许多孕妇产前都不想进食，这时候可以适当喝点果汁或菜汤，以补充因出汗而丧失的水分。由于第二产程需要产妇不断用力，产妇应进食高能量易消化的食物，比方说牛奶、糖粥、巧克力。如果实在因宫缩太紧，很不舒服不能进食时，也可通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。
爱心小贴士：
夏天的气温较高，在临产的时候孕妇出汗较短，如果孕妇产前什么都不吃，就容易在分娩时出现脱水的情况。
那么，孕妇在产前吃什么防止脱水呢？其实，选择葡萄汁，习惯在这些含糖饮料是最好的，既可以解渴，又可以能量，是大有益处的。
专家提醒：
产前恶补：并发妊娠糖尿病风险增大
孕期体重一般会增加12公斤左右，包括胎儿、胎盘、羊水的重量等。但是，有些孕妇的肥胖与恶补有很大关系。“怀孕了就得给两个人提供营养，不多吃怎行？”两个月前查出怀有身孕的严女士不仅隔三岔五吃清蒸鸡，还猛吃水果和坚果，每天吃得多，体重也升得快，一查血糖，妊娠糖尿病来了。
“产妇肥胖对母婴不利”。无锡市妇幼保健院专家表示，肥胖的孕妇并发妊娠高血压及糖尿病的风险增大，而且肥胖孕妇怀巨大儿的几率大，导致剖宫产率升高。
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