一、石榴
1、原因：石榴甘温而涩并且含有鞣质、生物碱、熊果酸等物质，能有效的在人体肠道形成保护膜，加上其具有良好的抑菌作用，是很适合腹泻小儿食用的水果。此外，石榴中还含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。
2、建议：靠吃石榴等未必在任何情况下都对症，而且通常皮比果肉中鞣质的含量要高的多，吃石榴子不如吃石榴皮（直接吃有难度，一般都是用水来煎煮）。
二、樱桃
1、原因：樱桃不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。同时，它具有调中益气，健脾和胃的功效，适用于脾胃虚寒 、便溏腹泻小儿食用。
2、建议：小儿不宜多吃樱桃。樱桃性温热，小儿属纯阳之体，过食樱桃易发热病。
三、苹果
1、原因：苹果酸甜可口，营养丰富，被称为水果之王。苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，在增加体力和抗病能力，同时还因含有鞣酸，能吸附毒素并具有收敛作用，适用于中气不足，虚寒腹泻小儿食用。
2、建议：家里有小儿腹泻的，需要把苹果放入沸水中煮几分钟，才能起到治疗腹泻的作用。
四、荔枝
1、原因：荔枝含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。此外，荔枝味甘微酸，属性温燥，有补脾益肝，养血安神之效，对于呃逆、小儿腹泻都有一定的缓解作用。
2、建议：小儿一次食用最好不要超过5枚，对荔枝过敏者则不可以食用。
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