1、山楂
活血化瘀,通经,对子宫有一定的收缩作用,吃什么要注意。孕妇的迹象也不例外,即使是山楂制品。
2、柑橘
柑橘类水果有很多品种,包括甜橙、南方橙、无核橘子和葡萄柚。柑橘类水果很好吃,所以不要吃太多。柑橘性温甘甜,养颜益气,吃多了对身体不好,容易引起燥热、上火、口腔炎、牙周炎、咽炎等。孕妇每天吃的柑橘类水果不超过3个,总重不超过250克。
3、荔枝、龙眼
龙眼是孕妇的“禁果”,容易流产。从中医的角度来看,女性怀孕后往往体热、阴血不足,一些热性水果容易出现便秘、舌痛等上火症状,尤其是孕妇有流产的风险。
4.奇异果
奇异果性寒,脾胃虚弱者慎食,腹泻或尿频者不宜食用。进食的好时机是饭后1-3小时,而不是空腹。有先兆流产的孕妇不宜吃猕猴桃。
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