孕期熬夜吃什么?对于上班族来说，很多人选择熬夜喝咖啡提神，不利于健康。从长远来看是健康的。夜猫子最好不要喝咖啡。如果是这样，请考虑吃以下食物：防止角膜、干眼症和视力丧失。
2、枸杞+菊花：枸杞明目。枸杞和菊花在热水中冲泡，饮用后可以放松和提亮眼睛。
3、胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素A，可以帮助治疗夜盲症和干眼症。夜猫子多吃胡萝卜来维持正常视力。
4、维生素B群：维生素B群是视神经的营养来源之一，缺乏维生素B1会引起眼睛疲劳和角膜炎。可以多吃芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。这些食物富含B族维生素。
5、枸杞+猪肝：枸杞有清肝明目的功效。吃枸杞和猪肝可以消除涩眼，清肝明目。
6、决明子：决明子有清肝明目润肠之功效。
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