五个月的宝宝吃什么水果
香蕉
香蕉能预防宝宝便秘，香蕉比较软一些，可以用勺子挤压成泥给宝宝吃。
苹果
苹果营养丰富，健胃消食，可以给宝宝蒸一个苹果，用勺子把苹果水舀给孩子吃。另外，也可以把苹果榨成汁，让孩子喝苹果汁吃。
猕猴桃
猕猴桃富含维生素，能补充宝宝每天维生素的需要。可以把熟透的猕猴桃用小勺挖出里面果实给宝宝吃。
橘子
把橘子对切成两半后用专用压汁机炸成汁。给宝宝喂食前加入等量的温开水稀释比较好。但橘子不要给宝宝多吃，否则容易上火。
柚子
柚子属于败火的水果，炸成汁后再稍加热给宝宝吃比较好。最好在饭后半小时给宝宝吃。
五个月的宝宝的营养需求：
1、水分
不要因为母乳或奶粉量的递减而减少宝宝对水分的摄取，尤其在夏天，更要多喂水或稀释过的果汁。
2、铁质
由于这个时期宝宝储存的铁质已快要耗尽，需及时补充含铁质的食物。
五个月的宝宝吃什么水果
3、热量
这个时期的宝宝的体重如果大幅度增加，80%是摄取了过多的热量，如果宝宝很瘦小或发育很慢，很可能是热量不足。宝宝所需的热量开始大半从母乳或奶粉中摄取，后逐渐转变为从固体食物中摄取。
4、蛋白质
肉、鸡、鱼以及豆腐里都含有优质蛋白质，可以把这些做成宝宝能吃的食物喂给宝宝，但一次不要太多，应给宝宝调剂着吃。
5、谷类和其他碳水化合物
一天给宝宝吃2～4匙的谷类食品，就能提供给宝宝基本的维生素、矿物质及蛋白质。谷类食物中有全谷类麦片、米片、粥或面条等。
五个月的宝宝辅食添加原则
1、循序渐进：
逐渐增加，先试一种，待宝宝消化吸收正常，没有过敏反应再添另一种。
2、密切观察：
每次添加新的辅助食品后，要密切观察宝宝的消化情况，如发现大便异常或其它情况，暂停喂食此种辅助食品。
五个月的宝宝吃什么水果
3、由少到多：
添加量由少到多，由稀到稠，由淡到浓，逐渐增加。
4、灵活掌握：
小儿个体差异大，宜灵活掌握增添辅助食品的品种和数量，及开始的月龄。宝宝患病时，天气太热时，宝宝消化不良时，应该延缓增加新的辅助食品，避免宝宝消化不良。
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