临产前怎么做有助于开宫口
1、孕妇在快临产的时候适量活动，来回走动爬楼梯或上下蹲，有利于开宫口。
2、可以喝些特浓的蜂蜜水，或吃些山楂，对开宫口也有促进作用。
3、刺激乳头也会促进宫缩，引起临产现象。
4、如果想快些分娩，可以让医生打催产针，对于敏感的孕妇很有作用。建议孕妇不要紧张，要放松自己的心情。如果出现羊水破裂现象，应平躺在床上。
临产前吃什么好生得快
一、营养价值高和热量高的食物，常见有鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾和大豆制品，以满足产妇对热量的需要。临产前吃一些巧克力很有益，但巧克力不宜过多，巧克力含丰富脂肪和糖、含热量高，尤其对吃不下食物的临产妇更为适宜。
二、分娩过程中，产妇会大量出汗，身体消耗水分较多，因此临产前应吃含水分较多的半流质软食如面条、大米粥等。
三、当孕妇进入临产阶段以后，在饮食调节上应采取利窍滑胎的方法，对于促进分娩、缩短产程、减少产痛有积极作用。可食用冬葵叶、苋菜、马齿苋、牛乳、蜂蜜、慈菇、兔脑等，多吃这些食物对分娩大有益处。
四、民间的习惯是临产前让产妇吃白糖或红糖卧鸡蛋或吃碗肉丝面、鸡蛋羹等，都是产前较为适宜的饮食。
孕妇五个症状就快生了
1、孕肚异常
孕妇会出现异常，比如说胎动的异常，因为胎儿不断地生长，那么入盆之后就会继续下掉，有一种坠落的感觉，这是因为孕妇的胎膜也无法来支撑胎儿了所以就会觉得好像胎儿要出来一样，而且胎动次数也会减少，出现了这些情况建议孕妇尽快的去医院检查一下。
2、腹痛
其实就是宫缩，孕妇会感觉到肚子会一阵一阵的疼痛，这也是快要生了的症状了，而且这种疼痛还会牵连到大腿根部，因为胎儿入盆之后孕妇的耻骨也会发生变化，所以也会导致孕妇在行走的时候出现疼痛感。
3、尿频
孕妇在孕晚期的时候尿频的现象会明显，这是因为胎儿压迫到孕妇的膀胱，如果说尿频的症状增加了那么也就表示快要生了。
4、出现见红的情况
如果说孕妇发现自己见红了，那么就很有可能是要生了，一定要做好准备及时的去医院准备接生。当然了，这也是为了自身安全和胎儿的健康，不管怎么说出现了见红的情况还是要去医院检查一下。
5、破羊水
出现这一种情况就说明真的要生了，如果孕妇在家出现了这种情况是需要保持平躺的，不要让羊水流出的更多也不要让脐带脱出，这时候应该及时的去医院准备生了。
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