三个月的宝宝添加辅食还是早了一点点，如果一定要添加的话，您可以试试吃米糊吧。您可以给宝宝添加辅食，辅食添加最好的时间是从4-6个月开始。
在4～6个月之间，只要你的宝宝做好了准备（见下面"怎样判断我的宝宝是否准备好吃辅食"），你就可以开始给他添加辅食了。在此以前，母乳或配方奶就能够提供宝宝所需要并能接受的全部热量和营养。半岁以前，宝宝的消化系统还没有准备好消化辅食。所以，你应该耐心等到宝宝能接受消化辅食之后再开始给他添加，这样会大大降低宝宝发生过敏反应的风险，也可以缩短从用勺子喂饭到宝宝自己吃饭的过渡时间。
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