宫寒吃什么
一、鸡煮益母草
乌鸡1只，益母草500g（分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干）。将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加当归120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸9g。每日早、中、晚各服1丸。主治久不孕者。
二、当归远志酒
当归远志酒。全当归、远志各150g，甜酒1500g。将当归与远志用纱布封好，以酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。功能是活血通经，调和气血。适用于妇女月经不调或气血不足者。
三、红花暖宫蛋
鸡蛋1枚，打一个口，放入红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一个月经来潮的第二天再开始服，持续服3~4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。
四、饮食注意
1、不要吃生冷的和虚寒的食物，比如：白菜、白萝卜、黄牙白、绿茶等等。
2、可以多吃一点黑色食物，毕竟黑入肾，比如：黑米、黑木耳、黑枣等。
3、多吃热性食物：生姜、巧克力、红糖、大枣、桂圆、荔枝都是驱寒温补的食物。
食疗对宫寒的恢复有很好的帮助，可以尝试以上一些食物疗法相信对女性朋友的宫寒会有很好的帮助，除了吃当然也少不了合理的运动。
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