1、清蒸茶鲫鱼。这道菜有止烦消渴的效果，对于体弱的宝宝来说，是非常适合的。首先将鲫鱼去掉内脏，然后腹内装满绿茶，放到锅里清蒸，熟透以后微凉就可以吃了。
2、笋米粥。这道粥有清热，宣肺的效果，也比较适合宝宝吃。以鲜竹笋、大米为配料，然后将鲜竹笋脱皮切片，与大米混合在一起煮成粥。每天喝两次，效果更好。
3、土茯苓猪骨汤。土茯苓有补阴益髓的效果，还可以健脾气，对于胃口不好的宝宝来说，比较适合。配料是猪脊骨和土茯苓。将猪脊骨加适量水熬一段时间，去了骨头和浮油，加入土茯苓，再煎一段时间，凉了就可以给宝宝喝了。
4、菠菜根粥。菠菜可以止渴润肠、利五脏，常吃对身体非常有帮助。以鲜菠菜根、鸡内金、大米为原料，先将菠菜根洗净，切碎，与鸡内金混合在一起煮半小时，接着放入洗净的大米，煮烂成粥以后，就可以喝了。
【一岁半宝宝积食吃什么】相关文章：
一岁半宝宝吃什么补脑04-14
一岁半宝宝贫血吃什么04-15
一岁半宝宝食谱 宝宝吃什么最好03-14
一岁半的宝宝吃什么奶粉好04-13
宝宝积食吃什么药04-06
一岁半宝宝吃什么辅食好01-01
一岁半宝宝吃什么食物有营养10-18
一岁半宝宝吃什么 适合1岁半宝宝辅食推荐03-16
宝宝积食怎么办 积食吃什么好12-30
冬季宝宝积食吃什么水果03-29