木耳红枣粥
准备材料:黑木耳、红枣、大米、冰糖。
做法:
1、将黑木耳放入温水中泡发,择去蒂,出去杂质,撕成小片。大米用水冲干净,浸泡。
2、锅中放入1000ml水,黑木耳,红枣洗净放入锅内开始煮。
3、水煮开后,放入大米,用勺子搅拌下,防止粘锅。
4、大火煮开,改为小火煮15分钟,放入冰糖,用勺子搅拌均匀即可食用。
木耳娃娃菜
准备材料:娃娃菜2颗、木耳适量、葱姜蒜末、适量生抽1汤勺、盐1茶勺、糖1勺。
做法:
1、木耳放入水中浸泡20分钟以上,去掉根部,撕成小块。
2、娃娃菜洗净切片,木耳在热水中焯一下。
3、锅中放油,放入葱蒜,然后放入娃娃菜炒熟,最后放入木耳,加入生抽,白糖,盐调味即可。
木耳蒸瘦肉
主料:木耳干50g、瘦肉150g
辅料:油适量、盐适量、酱油适量、姜适量
做法:
1、木耳干用清水泡发半个钟,清水洗净,切小块,放入盘中撒少许盐,
2、瘦肉洗净切小片,加入盐油酱油和洗净拍扁的姜腌制十分钟。
3、腌制好的瘦肉平铺到木耳上,冷水入锅,大火蒸15分钟拌匀即可。
西兰花拌木耳
准备材料:西兰花、胡萝卜、黑木耳、盐、色拉油、生抽、醋熟油、糖蒜瓣、姜丝。
做法:
1、锅中放入水,盐,两滴油烧滚,把西兰花放入滚水中焯至断生,捞出放入凉开水中过凉。
2、把黑木耳和胡萝卜分别放入锅中焯烫至断生,捞出过凉。
3、浇汁中除菜油外的原料放入碗中,蒜瓣拍开,姜丝两小条。把菜油烧热浇入碗中调匀。
4、把所有材料从凉水中捞出沥干水分,摆入盘中,淋上浇汁拌匀即可。
木耳白菜炖豆腐
准备材料:白菜五片菜叶、豆腐一小块、木耳五六朵、猪肉几片、酱油少量盐少量、鸡精少量。
做法:
1、木耳用水泡开撕成小块,白菜切片,豆腐切厚片。
2、锅中倒油烧热后放入猪肉加少量酱油炒香。
3、加入白菜翻炒片刻,加入木耳再炒两下加盐然后加水至白菜木耳的大概一半高度。
4、放入豆腐,尽量让豆腐没在水中,改上锅盖炖至水分快干的时候加入少许鸡精调味即可。
木耳雪梨汁
准备材料:雪梨1个、黑木耳
做法:
1、木耳去根洗净用水焯两分钟,盛出用凉水过一遍。
2、木耳用搅拌机绞碎,搅成细小颗粒那种。
3、雪花梨加水搅成糊糊状,把搅碎的木耳和雪花梨兑水后煮半个小时即可。