一、艾灸的功效
1、温经散寒
艾，本身属于温性，再加上点燃后的温热刺激，可以起到很好的温通经脉、祛散阴寒的作用，符合“寒者热之”的中医治疗基本原则，也是艾灸可以治疗很多虚寒型疾病的原因所在。
2、通络止痛
艾，芳香、辛散，本身就能通络作用，再加上点燃后的热力，具有很好的疏通经络的作用。经络疏通，气血得行，通则不痛，因此中医艾灸可起到通络止痛的作用。
3、气升陷
艾具温性，可以温阳益气，具有顾护、升举和提托的作用，能使下陷的脏器得以升举而复位，此功效被古人用“陷下则灸之”加以概括。
二、艾灸的作用
1、回阳救逆的作用
艾灸可以发挥其温通阳气的作用，使得阳散厥逆之人回阳救逆，转危为安。
2、预防保健的作用
艾灸通过艾本身及穴位的双重作用，可以调整经络气血，气血充足通畅，则人体正气充足，虚邪贼风不能侵袭机体，即中医所讲的“正气内存，邪不可干”。
三、艾灸注意事项及禁忌
1施灸要掌握好“量”
1)、“壮”：古代将灸法的计数单位称为“壮”，即施灸时每燃烧完一个艾炷就称为“一壮”。一般来说，艾炷越大，刺激量就越大。通常每个穴位一般灸3-7壮。
2).艾灸的施灸距离：清艾条施灸一般距离皮肤2-3厘米，以不引起灼痛为度。一般说来，距离越大，刺激量越小。
3).施灸时间：艾灸时间为5-10分钟，一般时间越长，刺激量越大。
2、施灸讲究先后顺序：一般是先灸上部，后灸下部;先灸阳部，再灸阴部;壮数是先少而后多，艾炷是先小而后大。但在特殊情况下，不必过于拘泥，可酌情而灸。
3、灸之要，气至而有效;研究表明：感传活动是人体经气运行的表现，是人体内源性调节功能被激活的标志。艾灸疗效与传感显著程度密切相关，感传愈显著，疗效也愈好。采用激发感传，促进气至病所的方法，对艾灸治疗和预防疾病能收到意想不到的效果。
4、选穴要精当，热力应充足。施灸选穴要精，少则一穴，多则不过二三穴。近代针灸学家承淡安主张：“取穴中肯，精简疏针，灸穴勿多，热足气匀。”
5、季节交替最宜灸。春交夏时，夏交秋时，俱宜灸。此时经脉开合，气血流转，适时以艾灸火热之力助阴阳互生，气血旺盛，治病防病能够事半功倍。
6、灸法禁忌。艾灸注意事项。
1)、颜面处、心前区、大血管和关节活动处不可用瘢痕灸。
2)、禁灸和慎灸的穴位有晴明、丝竹空、瞳子髎、人迎、经渠、曲泽、委中等。
3)、妇女妊娠期，腰骶部和少腹部不宜用瘢痕灸。
4)、对外感热病、阴虚内热、阴液不足及邪热炽盛的病人一般不宜做艾灸。
5)、患者过劳、过饱、过饥、大渴、大惊、大恐、大怒之时禁止做艾灸。
7、灸后处理：施灸后，局部皮肤出现微红灼热，属于正常现象，无需处理。如因施灸过量，时间过长，出现小水疱，只要不擦破，可任其自然吸收。如水疱过大，可用消毒针的毫针刺破水疱，放出水液，或用注射针抽出水液，再涂以龙胆紫，并以纱布包敷。